运动时发生突发性心梗该如何急救？
多数患者发生心肌梗死都是在医院外，发作时身边正好站着心内科医生的可能性几乎为零。因此，周围人及本人的反应、处理方法对患者疾病的最终后果乃至生命都十分重要。急性心梗是个突发病，每个人都应了解它的症状，作出及时判断。虽然不一定准确，但考虑到心梗的高死亡率，宁可错判三千，也不能漏判一个。要少费些周折，显然需要具有知识上的准备。谁知道关键时刻能不能派上用场呢。
首先我们要学会及时辨别心梗。心梗的典型症状是胸骨正中间或中间偏左的地方出现心绞痛，有濒死、压迫感，可持续5-15分钟或以上。还有人会伴有出汗、恶心等症状。一般来说，胸痛持续20分钟还不缓解要高度怀疑心梗，超过5分钟就要警惕了。另外，有时心梗还会出现不典型症状，其他地方也会痛，表现为胃疼、牙疼、嗓子疼，十分容易被忽视。出现上述症状时，患者本人及家属要格外警惕，最好马上送医，决不能硬着头皮忍耐。
发现以后，我们需要马上拨打急救电话。四分之一的患者不会第一时间拨打急救电话120，而是给自己的家人打电话，等家人赶来后才打120，从而延误抢救时机。但实际上，自己送医有很多弊端。然后立即让病人就地平卧，双脚稍微抬高，严禁搬动，因为任何搬动都会增加心脏负担，危及生命。在情绪上一定要保持镇静，如有家用常备药箱，同时口服1-2片安定片，使病人镇静下来。周围的人也不要大声说话。如有供氧条件，应立即给予吸氧。
如果会人工呼吸的话，也必须采取相应正确的措施。如病人心脏突然停止跳动，家人切不可将其抱起晃动呼叫，而应立即采用拳击心前区使之复跳的急救措施。若无效，则立即进行胸外心脏按摩和口对口人工呼吸，直至医生到来。值得注意的是，每次吹气后抢救者都要迅速掉头朝向病人胸部，以求吸入新鲜空气。进行4～5次人工呼吸后，应摸摸动脉。如果没有脉搏，必须同时进行心脏按摩。如果不会操作的话，千万不要拿生命去做尝试。安全第一。
