Question

面对孩子挑食的问题，应该如何解决？

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Answer 1

现在这个时代，有了太多的美食可以供我们的选择。现在不想以前那个贫苦的时代，在那个食不饱，穿不暖的年代，我们的前辈都是能够有吃的都拿出来吃了，压根就不会有挑食的习惯。现在的时代不一样了，很多的人都是在每天多重选择的美食上还在担心自己选择去吃什么。他们没有能够做到真正的感同身受。

一、告诉他们，每一个粮食都来之不易：我们要告诉自己的孩子，每一粒粮食都来之不易，特别是那些农民伯伯，花费了很多的心血才种出来的粮食，我们一定不能去浪费它。要珍惜每一粒粮食，就像以前的前辈一样，他们没有可以供他们选择的食物，这些食物就成了他们最遥不可及的梦。

二、光盘行动：不管在家里还是在外面，都要进行光盘行动。每次吃的东西过多或过少，都要根据自己的食量进行适量的挑选，不要让自己造成了一个浪费的习惯。特别是我国的人口基数过大，如果每人都浪费一点，那么久而久之就会浪费掉更多点。所以说，大家一定要好好学着进行光盘行动，不随意的挑食和浪费粮食。

三、合理的饮食习惯才能保证我们的身体健康：当孩子们问起，为什么我们要吃这么多的东西的时候，直接告诉他们，因为我们每个人都需要很多的食物，只有这些食物才能够保证我们身体的元素很快的补充我们的机能。所以说我们大家都要好好的让自己好好的进行一个饮食习惯，不要去挑食，挑食的行为不仅，不好，还会容易造成营养不良。当他们了解到为什么我们不能挑食之后，他们就会选择乖乖的去吃掉这些饭菜，再也不挑食浪费了。

Answer 2

孩子挑食主要还是因为菜色口感孩子不喜欢，可以适当的改进下厨艺，多做些孩子喜欢的菜系。闲暇适合多研究下新菜谱，多多尝试就好。我儿子之前也挑食，现在经常给他做下刚学的菜，慢慢孩子对吃东西产生了兴趣，食欲也渐渐好起来，现在都胖了几斤。

Answer 3

孩子挑食，可能是饭菜做的不好吃，孩子没有吃起来的欲望，可以多看看美食视频，提高一下自己的厨艺，把饭菜做的好吃点，孩子就愿意吃了。

Answer 4

如果孩子挑食，就要注意食物多样化，妈妈可以多花一些心思，多弄点样式有色香味俱全，不要强迫孩子，否则孩子会产生厌恶，如果孩子吃了一点点他不喜欢吃的食物，一定要去表扬他，要营造一个良好的就餐氛围，吃饭的时候要邀请孩子围在饭桌一起吃饭，可以让孩子帮忙摆碗筷摘菜，可以增加孩子的吃饭兴趣，让孩子吃得更香，并且作为父母要树立良好的榜样，如果父母本身就挑食，就会很容易影响宝宝孩子的饮食习惯，而且要养成固定的就餐时间，饮食要规律，不要让孩子吃零食，要让孩子有饥饿感，自然他就想吃饭了，还要让孩子多运动，能够帮助孩子消耗热量，增加他的食欲。