分手了很痛苦该怎么度过?
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每个人对感情付出的最多,应该分手的时候就是越痛苦,如果你觉得这段很痛苦,你就应该将感情转移到工作中来,让时间慢慢的淡化这段感情,只有靠自己迈过这个门槛,看开一点,就不会那么痛苦。
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痛苦了一阵子以后,我们应该理智地面对自己。面对已经分手的现实,冷静的去分析一下到底问题出在哪里。既然分手已是事实,那么就要敢于面对现实。
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让自己不得不忙起来,不去想这些事儿。去健身怎么样,运动还能分泌多巴胺,可以让你觉得愉悦一点。
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1.接受失恋现实,积极勇敢的面对分手的局面。
2.分手后可以把用来难过的时间,用到提升自己、投资自己,让自己变更好。
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时间会治愈一切,我们应该去努力学习充实自己,让自己变得优秀
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