Question

为什么会经常失眠？

Answer 1

可能是因为工作压力大，晚上睡不着，可以在睡觉的时候放点音乐试试看能不能睡着

Answer 2

压力大，要学会释放压力，人不能活的太累

Answer 3

白天睡的太多，晚上睡得太晚。

Answer 4

第一，是因为精神紧张，焦虑，压力，熬夜以及其他相关的疾病导致的失眠。
第二，是因为气血不足而导致的失眠，因为气血亏虚会导致人体的机能下降，从而会出现心悸，气短，乏力，心慌，甚至失眠，乃至于整宿都不能够安然的入睡，所以说气血不足是引起失眠的主要原因之一，在治疗上应该以补益气血为主，比如喝一些阿胶，复方阿胶浆等等这类的药物。
第三，是因为阴虚火旺而导致的失眠。往往主要是虚火上炎，灼伤津液而导致的津液亏损，出现了心急，心烦，焦虑，甚至不能够入睡，五心烦热，潮热盗汗这种情况。
治疗上应该以滋阴、补肾、降火为原则，常用的药物有大补阴丸，六味地黄丸，左归丸等等。

Answer 5

经常失眠的原因主要有三方面，
一方面是心理的原因，一方面是身体基础的疾病导致的，另外一个就是不良的生活方式。心理的原因主要是不良的情绪导致的，生活及工作中长期的压力、焦虑不安、紧张以及一些其他相关的不良情绪，如焦虑和抑郁，都是失眠的主要原因之一。
第二是身体基础疾病导致的。临床上神经系统最常见的疾病主要是脑血管病，包括脑梗死、脑出血、基底动脉供血不足、脑血管痉挛、脑动脉供血不足等等，都会引起头痛、头晕、头胀，乃至长期的失眠。其他的系统如心血管系统、呼吸系统、消化系统和内分泌系统等各种类型的躯体疾病，导致躯体的不适，也会导致失眠。
第三不良的生活方式，比如长期的熬夜、吸烟、酗酒、劳累、药物的滥用等等，都是导致失眠的主要原因。