Question

想太多是不是心理病

Answer 1

这不是一种病，只是因为你太没有自信了，虽然你想得很多，但是你不认为自己可以成功，所以在做事情的时候会畏手畏脚。

一、害怕犯错。

既然你知道自己平时的想法很多，那就认为你是一个善于发现并且善于研究的人，这是一个很好的优点但如果你在做很多事情的时候畏首畏尾脚，你会发现并不是自己不能干这些事情，而是你害怕这件事情是错的自己不敢面对，你害怕用错误的结果来否定自己。这并不是一种实际上的病，可能是由于你经常接受别人的否定，才会导致有这样的结果。你应该反思一下，你父母从小对你的教育是不是挫折教育，有很多父母善用挫折教育的方式，经常打击孩子的自信心，想让这些孩子变得更好。但其实这样的教育方式只会让这些孩子们恐惧犯错，所以你在长大了以后即使有想法也不敢去做，因为你无力承担犯错误的后果。如果是这种情况，我个人建议你远离目前的生活状况开始一个人的生活，你会变得越来越相信自己做事情也不会再那么犹豫了。

二、内心不自信，你在自我否认。

做事畏手畏脚也是一种很不自信的表现，因为你没有办法相信自己做完这件事情会成功，所以你不敢轻易去尝试，你害怕这一次的失败会彻底打击你的自信心，导致你以后都不会再想像了。还有一种可能就是你没有犯错误的机会，你害怕自己尝试了一次，会浪费太多的时间，也可能是因为你目前没有太多的金钱让你去犯错，所以你一直都很犹豫。

我们每个人的生命只有一次，我们奋斗的年限也都很有限，所以在你有想法的时候应该把它变成现实，即使失败了未来的你也不会有遗憾。不要给自己太大的压力，也不要生活的太过于紧张，这样你就能变得放松了，做事也不会再畏手畏脚了。

Answer 2

您好根据您基本情况的阐述，这样的问题对于现在的社会还是非常的常见的，因为生活中不仅仅是由于工作，可能来源心里，家庭观念，自己主观意识，饮食不规律熬夜等因素都是有间接的影响的，第一调整睡眠质量睡觉前可以喝杯热牛奶，促进睡眠，第二多参加户外运动分散注意力，当自己主观上控制不住的时候，那么也是可以和朋友家人分享内心的心情的