Question

什么也不愿意干，怎么办？

Answer 1

很多人都会有这样的经历，不想学习不想工作，什么也不想做，但是生活还要继续，不能让自己一直处于这样的状态，劳逸结合，如果平时学习压力大的话，偶尔适当的放松下也是可以的，要学会调整自己的心态，积极向上，相信生活还是美好的时候多，明天的你一定会感谢今天奋斗的自己！加油

Answer 2

1、调整作息
从今天开始，没完成的任务就放到第二天去。
晚上睡早一点，第二天起早点工作，在白天就把工作完成。
争取养成这样的习惯，打破之前的恶性循环，形成良性循环。
我先实践一阵子，看看能不能做到，如果成功了的话再告诉大家。
2、少看群聊信息
很多微信群大部分信息都是在闲聊，其实也没有太大的意义，就是娱乐消遣。
以后在工作完成之前，没人@我，我就减少对群消息的关注。
别人的成就也和我无关，关注自己就好。
3、不要参与大家的内卷
不喜欢内卷，就跳出来，好好运营我自己的公众号，踏踏实实做内容。
别人怎么做是他们的自由，和我无关。
3、降低自己的期待值
人总是这样，习惯对很多事情抱有很高的期待。
事实就是，事情一般不会向我们预期的方向发展。
就像我的社群一样，如果我一开始期待值不那么高，就不会这么失望。
（不过还是要换个角度想问题，人少便于管理，社群质量会更高。）
昨天去口腔医院和医生确定矫正牙齿的方案，医生说：
"如果理想的话，一年之内就能矫正好，但是中途出现什么问题就要重新调整方案，通常要一年半的时间。"
我自己在心里把时间调到了2年或者2年半，要是提前矫正好了，对我来说就是个大大的惊喜。

Answer 3

你好，很高兴回答这个问题。
什么也不愿意干，怎么办？
个人认为，首先有可能是疲惫了，身体需要休息，所以感觉有些什么都不愿意干，这个时候好好休息休息，过段时间就好了。其次如果不是疲惫了而出现这种情况，个人感觉可能就是最近消极情绪可能有点多，感觉到了懒惰，这样的话建议还是好好调节调节自己，积极对待每一天。

Answer 4

你什么都不愿意干，看来你的家庭背景不错。尽管家庭背景不错，但是，也不能依赖到老。自己要结婚生仔，有了自己的家庭自己要照顾，这是做人的本份。一个人连这一点责任心都没有，活在这个世界上还有什么意义呢？你什么都不想干，时间久了就成为懒汉了。对此，希望你鼓起勇气，找工作干，成为一个社会不放弃的人。祝你好运！

Answer 5

1.
出去走走可能是窝在家里待的整个人都懒了,身体也倦怠起来,精神也疲倦,这种情况只能是越待越懒,所以出去走走,跟朋友散散步也好...

2.
看一部喜欢的电影这种方法对我来说很管用,每当我倦怠的时候,就会去看个电影,或励志的,或玄幻的,反正都是自己喜欢的类型...

3.
放下手机很多时候我们倦怠,大多数是因为我们可以玩手机消磨着时光,但是从事实来看,手机真的让我们失去很多,最重要的是身体会变差...

4.
认真的做一件事对我来说,倦怠带给我的是疲惫,混沌,精神散漫,以至于什么都做不好,但是当我静下心来去做一件事情时...