怎么样减肥不用节食,不用运动,不吃药,而减肥效果好的方法?

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宫浦桂绍祺
2020-10-19 · TA获得超过1181个赞
知道小有建树答主
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双手放在膝盖的上面,然后双手像在挤毛巾一样,轻轻地拧肉,整条腿都做,做三次,腿很快就变得苗条了,很有用
.瑜伽老师教我,用手握拳,放在肚脐下正下方三公分的地方,打圈按摩,做到肚子发热为止,很有用,肚子上的小肚腩很快就没有了,轻松就能减肥了
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