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小孩健脾养胃汤

Answer 1

小孩健脾养胃汤
1、茶树菇炖排骨汤，是一款不错的秋季养胃汤。
2、莲藕红豆章鱼煲猪踭汤，此汤甘润鲜美可口，有健脾益气、养胃生津的作用。
3、猪骨山药汤，山药具有补脾养胃的作用，是秋季脾胃虚弱者的最佳药方。
4、黄芪煲牛肚汤，民间认为牛肚能消积，而中药黄芪能补气，合而为汤则有补气健脾养胃的作用。平时身体虚弱的人可以多喝一点。
5、桂圆大枣红豆汤，枣能补气血养胃，三者合一，是不错的温补的汤品，适合手脚冰凉的人喝，经常上火的人不要喝。

食物对脾胃的影响很大。如果出现消化不良的一些症状，可以使用一些健脾开胃的药物或食物调理。健脾和胃的食物要结合个人的体质要适量。中药党参，白术，茯苓，健脾益气，且茯苓甘淡渗湿，补而不滞。半夏，陈皮，厚朴，燥湿和胃，理气除痞消胀，当归，丹参，川芎化瘀通络，改善微循环，加快血流速度，改善组织营养。食疗建议吃山药薏米粥来调理。平时不要吃生冷油腻，难消化的食物，多吃水果青菜，不可暴饮暴食，生活饮食要有节律。