长期喝饮料会对人体造成什么危害?
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长期喝饮料会对人产生缺钙,缺锌,缺铁,会严重的损害人的身体健康,甚至会得糖尿病,
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长期喝饮料,对身体危害很大,会发胖,会是血糖升高。碳酸饮料会是骨头发酥,要少喝饮料,多喝温开水。
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碳酸饮料是含有大量二氧化碳气体的软饮料,碳酸饮料的主要成分包括糖、香料、碳酸水、柠檬酸等酸性物质,有的含有咖啡因、人工色素等。除了碳水化合物为人体补充能量外,长期喝饮料导致营养流失,碳酸饮料几乎不含营养素,如果过量长期饮用碳酸饮料容易导致缺钙
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长期喝饮料会对人体造成什么危害呢?首先我认为长期喝饮料对人体造成的危害应该是比较大的。首先是会让人容易发胖,会造成三高的影响,特别是糖尿病的影响是非常大的,所以说不要长期喝饮料。对我们的血液循环,那血液分析也都是非常不健康的
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会造成肥胖,骨质疏松,血糖,血压升高,等危害,为了健康,应多喝白开水才保健康。
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