怎么养胃是最好的方法？
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哎呀，喂，最好的方法应该是就需要吃一些清淡的，肉软的，不要吃那些比较坚硬的，而且辛辣的食物
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1.改变饮食习惯
2.养成良好的生活习惯需要按时就餐
3.保持心情愉快，调整好心态
2.养成良好的生活习惯需要按时就餐
3.保持心情愉快，调整好心态
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养成一个良好的饮食习惯不要暴饮暴食也不要大吃大喝要讲究饮食饮食的均衡
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