怎么养胃是最好的方法?
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寒冷时胃痛,可以取柚子一个(留在树上,用纸包好,经霜后采下)切碎,童子鸡一只(去内脏),放于锅中,加入黄酒、红糖适量,蒸至烂熟,1~2日吃完。柚子属于柑橘类,它与陈皮有相同的功能核败,能排此庆出淤积改扒颤在器官中的滞留物,特别适用于有消化不良症状的胃寒患者。
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你好,我个人觉得养胃最好的方法是按时吃饭,有规律性的进食,切忌暴饮暴食。
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胃不好一友坦搏定要按时吃饭,不喝酒。胃不好的时候早上可以信嫌喝点小米粥,平时注意饮食清淡,不吃辛辣刺激食物,胃是要靠慢慢养的,良好的饮食习好祥惯很重要。
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多吃一些对胃不好的食物,消化好凯仿的食物。减少对肠闭配胃的刺激,比如带有刺激性的食物或者烟酒。这些尽量盯态纤不要摄入
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尽量吃得清淡一点,不建议吃太多垃圾食品。
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