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现在劈叉劈不下去的原因也是因为长期不练已经长大了,并不像小时候柔韧性那么强,如果想要劈下去的话,你还得继续练基本功。
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2021-10-22
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你好,劈叉劈不下去是因为柔韧不好。多加练习就会有进步,不过要多注意不要拉伤韧带哦
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为什么披萨劈不下去的原因呢这可能是你的披萨或者你论断已经硬化了没有练过各种功能都为什么披萨劈不下去的原因呢?这可能是你的披萨,或者你论断已经硬化了没有,练过各种功能都不行,那这个事情要经常的锻炼,大腿韧带比较硬呐
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这个劈叉劈不下去 劈不下去是正常的 如果能劈下去 都是从小就开始练的 从几岁就开始练
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肌肉韧带没有拉开
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