宝宝晚上睡觉总是哭闹,应该怎么办呢?
引言:宝宝的睡眠问题非常的重要,好的睡眠质量对宝宝是有好处的,所以家长们一定要让宝宝好好睡觉。
一、宝宝夜晚睡觉总是哭闹怎么办
小孩发烧很难受就会哭吵,或者有些小孩恶心、呕吐,肠胃道受到了影响造成肠痉挛,影响到呼吸,都会导致小孩哭闹,这种情况家长要带小孩到医院请医生协助分析,做必要的检查,然后给予针对性的处理。在季节转换的时候对某些气味或者花粉发生过敏反应,出现皮肤瘙痒,这种情况下也会导致小孩在晚上睡觉的时候哭吵,所以家长要做有心人,如果确实存在这种可能性还是要到医院做过敏原方面的监测。
二、如何让宝宝更好的入睡
在孩子进入睡眠状态时,提供安静的室内环境,不要有嘈杂或其他声响,拉上窗帘,同时调低室内光线,尽量仅保留小夜灯。在孩子入睡前1-2个小时,避免玩得过于兴奋,或看刺激性动画片、应该让孩子做比较温和的游戏,或听比较温馨的故事。部分孩子入睡困难,是由于白天睡眠时间过长,这种情况便要适当缩短其白天午睡的时间,也能让孩子在夜间快速入睡。
三、宝宝睡觉总是做梦怎么办
孩子在睡觉的过程中做噩梦哭醒,家长应该及时将宝宝抱起来并安慰宝宝,轻轻地拍一拍宝宝,用轻柔的话语来安慰鼓励宝宝。有一些孩子在生活当中遇到了一些不愉快的事情,比如父母吵架或被同学欺负被老师责骂等,都可能在睡梦的时候出现不适的状况,家长应该注意帮助宝宝营造良好的生活环境。孩子白天精神愉快心情好,那么晚上做梦通常也会偏向好的一面,所以在睡觉之前家长应该让孩子想一些快乐的事情,尽量忘掉不快乐的事情,也能减少做噩梦的发生。
生了宝宝之后父母的日子就变得越来越闹心了,因为孩子总是在晚上睡觉时哭闹,这样吵得所有人都睡不着觉。很多人都想寻找解决办法但最终都一无所获,所以父母都变得开始胆战心惊起来,生怕孩子半夜突然惊醒然后大哭。其实这里还是有方法来解决这个问题的,关键在于我们要找到孩子哭闹的原因。
第一,及时安慰孩子
有些孩子是因为做噩梦突然惊醒然后就嚎啕大哭起来,这对于刚出生没多久的婴儿来说是很常见的事情,他哭泣是想呼唤父母来关注自己然后保护自己。对于这种情况大人其实没有办法规避,只能通过拥抱来安抚其情绪。一般来说做噩梦的孩子在感受到父母的温暖和言语安慰以后很快就会平静下来,然后过不了多久就又睡着了。
第二,满足孩子的需求
还有一些孩子半夜总是哭闹那是因为自身有明确需求,比如肚子饥饿难忍,或者尿布已经湿了让自己感到不舒服,这时他只能哭泣的方式来呼唤父母帮助自己解决需求。大人发现孩子的异常之后就会采取各种解决方式,比如先查看宝宝是不是尿床了,如果尿布湿了就给宝宝换新的。如果不是这个问题妈妈又会思考宝宝可能肚子很饿,这时就会试着冲泡奶粉给他喝。当然孩子也有可能并不饿,这时就需要观察对方是不是睡得非常难受。比如被子压得他呼吸非常难受,或者手没有伸直显得很酸等等。只有对每一个原因进行排查才能真正解决孩子当下的需求,这样在以后规避这些问题孩子自然也就不会在半夜哭闹了。
第三,要营造安稳的睡眠环境
当然孩子晚上突然哭泣也有可能是被吵醒了,比如风吹得窗户噼啪作响或者灯光太亮影响到他睡觉。我们每个人被突然吵醒时都会非常焦躁,所以孩子也不例外。他会以哭泣的形式来表达不满,这让父母必须去及时解决问题。所以发现了孩子醒来的原因之后,以后就必须及时排查环境因素,尽量为宝宝营造一个更加安静舒适的睡眠环境。只有睡眠质量起来了,他才不会在半夜突然惊醒。
●生理性哭闹。孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使宝宝感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡了。
●环境不适应。有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类,就需要改变他的睡眠习惯,必要时需请儿童保健医生作些指导。
●白天运动不足。有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。
●午睡时间安排不当。有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明
●疾病影响。某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。比如缺钙的宝宝夜间常常烦躁不安,就需要及时补钙和vd; 此外,患蛲虫病的孩子,夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵,引起皮肤奇痒,孩子也会烦躁不安,啼哭不停,需要及时驱虫。