怎样腊猪肉才好吃

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撸铁爱好者

2021-05-05 · 增肌减脂中
知道大有可为答主
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蒜苗腊肉
主料:腊肉(生)300克
配料:青蒜20克红辣椒30克
调料:香油5克植物油15克味精1克白砂糖2克料酒5克各适量
制作方法
1.将整块腊肉放入锅中蒸20分钟,取出去皮切成薄片;蒜苗切斜段;辣椒去籽后切片。
2.将腊肉、蒜苗一起放入开水中烫熟捞出。
3.锅中倒入15克油烧热,放蒜苗、辣椒拌均匀,再放腊肉及味精、糖、酒、清水,用大火快速翻炒,最后浇淋麻油即可起锅,盛置盘中。
豌豆炒腊肉
主料:腊肉(烟肉)100克豌豆300克
调料:植物油15克白砂糖3克料酒5克盐2克味精2克各适量
制作方法
1.将熟腊肉去皮,切成小长方片;
2.鲜豌豆洗净;
3.将炒锅置火上,放油烧热;
4.先放腊肉片速炒,边炒边淋上少许高汤汁烧开;
5.再烹入料酒,放入豌豆、白糖、精盐同炒2分钟,见豌豆转为翠绿色时,调入味精出锅装盘。
西芹炒腊肉
主料:腊肉(生)150克西芹100克百合100克
调料:植物油25克盐3克白砂糖3克味精2克淀粉(玉米)4克各适量
制作方法
1.腊肉切成片;
2.西芹去筋切成片;
3.百合掰开洗净;
4.蒜切茸,姜切薄片;
5.锅中放水烧开,加西芹、百合过一下油水,腊肉也过一下开水;
6.锅中放2勺油,烧至温热,腊肉放入锅中氽烫一下;
7.炒锅中留底油,放入蒜茸、姜片起锅,把主配料同放锅中一起翻炒,加盐、味精、糖、水淀粉勾芡,淋上即可。
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