Question

长期坐沙发对人体有害吗？

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Answer 1

  长期坐沙发对人体是有害的。

1.损伤大脑：长期坐在沙发这种比较柔软的坐具上，外界对大脑的刺激减少，大脑的思考能力会有一定程度的减弱，同时也会让人感觉到倦意和困意。

 2.损伤心脏，颈椎，腰部：长时间坐在沙发上，会让我们人体的血液循环减缓，同时可能会造成心肌萎缩，心脏机能也会有一定程度的衰退。特别需要注意的是，中老年人长期坐在沙发上，会增加诱发心肌梗塞及脑血栓的概率。久坐沙发没有一定的运动量，我们的肺部也得不到更多的锻炼，长期以来可能对身体的心肺供血产生危害！长期坐在沙发上对我们的脊椎及腰部的危害更为明显，坐在沙发上时，脊椎和腰等部位长时间地保持一个固定姿态，不仅会让人产生的酸痛感，还会导致局部的血液循环不流畅，诱发颈椎病等病症。

 3.损伤肠道：长时间维持同样的姿势坐在沙发上时，肠道蠕动会变慢，导致部分宿便堆积在肠道内，大肠吸收会宿便中的有害物质，长时间就会诱发大肠癌。另一方面，久坐沙发后，人体盆腔和腰骶部的血液循环不通畅会导致人的肠道免疫屏障功能下降。

 4.损伤性功能，生殖能力：对女性来说，长期坐在沙发上会让经血不容易流出，更加容易出现痛经。对于  男性来说，久坐沙发的这种压迫感会让阴囊静脉回流不通畅，产生瘀血，当瘀血变得严重时，就会导致精索静脉曲张。此时的睾丸不仅无法有效排出有害物质，而且也得不到足够的营养，睾酮的分泌会大大减少，严重危害了男性的性功能及生殖能力。

  综上所述，不难看出长期坐沙发对人体确实是有很大的危害的。

Answer 2

长期坐沙发对人体是有害的，不利于血液循环，会导致肥胖，新陈代谢会非常缓慢，会有疾病产生。

Answer 3

有害，因为沙发比较软，所以会导致人体骨骼变形，有可能会导致人们出现弯腰驼背的情况，导致腰酸背痛。

Answer 4

沙发一般都比较松软，长期做沙发对颈椎和脊椎的影响是非常大的。可能会导致腰椎间盘突出。沙发不可以久坐。