Question

眼睛干涩怎么缓解？

Answer 1

眼睛干涩通常是用眼过度所引起视疲劳，主要是因为看远、看近时都需要眼睛的调节过强所致。屈光不正引起的就要及时验光配镜，按摩睑板和热敷眼睛，局部使用玻璃酸钠或人工泪液等来缓解眼睛干涩的症状。上皮性结膜干燥症多数是由全身性营养紊乱、维生素A缺乏引起的，局部应用鱼肝油滴眼，同时用抗生素或磺胺制剂的溶液及眼膏，还要改善饮食多吃维生素A的食物，或口服鱼肝油。有结膜炎导致的干眼也要使用氯化钠眼液、人工泪液等，或配戴亲水软角膜接触镜。

Answer 2

热敷。热敷会加快眼睛周围的血液循环以及代谢，容易使沉积的代谢废物等较快的代谢出去，使眼睛周围保持一个低毒素的环境，缓解眼部疲劳；还有从温度上来讲，热敷也更贴近眼表的温度，使得皮肤肌肉等保持一个相对舒适的环境，放松肌肉以更好地发挥各自的功能。

Answer 3

如果仅仅是眼睛干涩，而没有流眼泪、眼痛、视力下降的现象，可以先点一些常用的缓解疲劳的眼药水，并注意一两个小时放松下眼睛，平时多吃蔬菜水果补充维生素即可。如果有红肿、眼痛并伴随视力下降，那么建议去医院眼科检查一下。

Answer 4

眼睛干涩大概率是因为用眼过度比较疲劳导致，可以购买眼药水使用，平时多注意用眼习惯，可以缓解眼睛干涩。

Answer 5

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