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零食是指主食以外的糖果、点心、饮料、水果等。虽然父母觉得多吃零食不好,但是零食能补充宝宝正餐以外的能量,并且好的零食也能帮助宝宝学习独立进食。
6个月以内的婴儿是不能吃零食的,因为他们还不会咀嚼,吃固体食物容易发生哽噎,但是从第7个月开始宝宝就可以吃点零食了。
零食对婴儿的成长学习还起着重要的调节作用。因为正餐是由大人喂他吃的,而零食是由孩子自己拿着吃的,这对婴儿学习独立进食是一个很好的训练机会。
零食可以满足孩子的口欲。因为这时期的婴儿基本处于口欲阶段,喜欢将任何东西放在口中,以满足心理需要。吃零食则提供了这种机会,也避免了孩子把不卫生的或危险的东西放入口中。适当的吃点零食还能为断奶做准备。
婴儿的胃纳很小,消化能力有限,吃零食一定要适量。吃零食的时间最好放在两次正餐中间。但不能不停地给婴儿吃零食,婴儿口中老是塞满食物容易发生龋齿,尤其是含糖食品,会影响食欲和营养的吸收。如果手里老是拿着零食,孩子做游戏的机会就会相应减少,学讲话的机会也会减少,久而久之会影响他们的语言能力及社交能力的发展。
6个月以内的婴儿是不能吃零食的,因为他们还不会咀嚼,吃固体食物容易发生哽噎,但是从第7个月开始宝宝就可以吃点零食了。
零食对婴儿的成长学习还起着重要的调节作用。因为正餐是由大人喂他吃的,而零食是由孩子自己拿着吃的,这对婴儿学习独立进食是一个很好的训练机会。
零食可以满足孩子的口欲。因为这时期的婴儿基本处于口欲阶段,喜欢将任何东西放在口中,以满足心理需要。吃零食则提供了这种机会,也避免了孩子把不卫生的或危险的东西放入口中。适当的吃点零食还能为断奶做准备。
婴儿的胃纳很小,消化能力有限,吃零食一定要适量。吃零食的时间最好放在两次正餐中间。但不能不停地给婴儿吃零食,婴儿口中老是塞满食物容易发生龋齿,尤其是含糖食品,会影响食欲和营养的吸收。如果手里老是拿着零食,孩子做游戏的机会就会相应减少,学讲话的机会也会减少,久而久之会影响他们的语言能力及社交能力的发展。
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