吵架冷战之后他没有给我留言，我也不想再主动了，他没有更新动态，我怎么办？
我们其实分手有一年了，平时都是我主动的，我们一直都有联系，还经常会因为觉得他冷淡而吵架！之前我们吵架，只要我一个星期左右不联系他，他就会发动态，我就找他，如果我不找他，他...
我们其实分手有一年了，平时都是我主动的，我们一直都有联系，还经常会因为觉得他冷淡而吵架！之前我们吵架，只要我一个星期左右不联系他，他就会发动态，我就找他，如果我不找他，他就在我朋友圈留言，但是一般都是我主动的，他就不肯复合！上次我们吵架，他一直给我留言之后又说把我当朋友，我就说大家都是成年人，分手做朋友这种话都是幌子，之后我们还是保持联系！半个月前我们又吵架了，他也是大概过了一个星期左右发朋友圈，改资料，但是我没有找他，我发朋友圈，他也没有给我留言，他这几天也不发朋友了，我们还没有恢复联系，他这是怎么了？我不想找他，怎么办？
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其实，亲密关系里，这样的沉默，才是杀伤力极大的武器。
感情里，我们都希望对方理解自己，却很少愿意承认自己也有错。
两个人在一起，有被爱，被宠上天的需求很正常。
可是，当对方没有满足你的时候，这种需求很容易就变成了苛责，甚至争吵。
比如像大 S，她有个剥虾理论，吃虾一定要老公帮忙，不然就干脆不吃，绝对不自己剥虾。
有位女生看了他们的互动，也尝试让男友帮自己剥虾，但遭到拒绝。这时候，那位女生就很生气：“别人都能做到，你为什么做不到？”
老实说，气头上听到这种话，真的不知道要做出什么反应。
男生不明白这有什么好生气的，不想说话，所以选择沉默。
最后的结果是，双方都觉得你让我很不爽，更加相互看不顺眼，就开始了冷战。
心理学研究中，Christensen 和 Shenk 将这种现象称为要求 / 回避型沟通模式。
通常，男朋友不出声，是因为他知道这是一道送命题。
天涯上，有个女生发帖说，自己的男朋友一吵架就沉默。
理由很简单，男朋友出门吃夜宵，居然忘了给她带她喜欢吃的东西。
男朋友解释说只是因为跟朋友聊天，一时忘了。而且太晚吃夜宵也不好。
受到以往经验的影响，如果一个人觉得他说出来的话大多不会被理解，那么他就会选择不说。
说一句话，会被顶十句，还可能让对方翻出更多旧账，还有什么好说的？
男生认定了对方不会理解自己，又不想纠缠下去，所以很可能冷不丁就扔出一句 “随便你”。
但这句话通常都起不到作用，反而会激发起对方更大的火气。
女生也会生闷气，我说了你又不懂，每次都不知道自己错在哪里，根本没有沟通的必要了。
这种情况，一般以冷战几天突然和好告终，但也有些人因为这样渐行渐远。
3）习惯冷处理，认为沉默可以解决问题。
《幸福三重奏》里的陈建斌和蒋勤勤，结婚 13 年来，也有过大大小小的吵架。
每次吵架，陈建斌都先道歉，久而久之他也觉得，这样不行，把她惯出脾气了可怎么办。
所以后来他们一吵架，可以连续几天相互都不理睬。
但是蒋勤勤觉得，真的不行。因为她真的没做错，为什么要认错呢？
还不如当场吵清楚了，说清楚了，免得自己白白烦恼几天。
当愤怒、不解的情绪到达顶点时，暂时沉默，避免矛盾升级扩大是个正常的做法。
但是沉默完了，问题还是在的，只是没有那么剧烈。
微博上有个热点话题，问女生分手前都在想什么。
非常多的人回答说，分手不是一瞬间的事情，失望都是一点点积累的。
每次沉默逃过的问题，也都会以旧账的形式积累下来。
而且，不管沉默看起来有多好用，这千万种思绪放在女朋友眼里就只剩一个答案：他在试图逃避问题。
他为什么要冷处理？他是不是不爱我了？他为什么要沉默？
女朋友觉得特别委屈。明明平时买什么都想着他，可是他说忘就忘。
最关键的是，你来哄我我就不生气了啊，你是不是觉得我不重要了？
但男朋友又没有读心术。就算是爸妈让顺路买东西，有时候也会忘，总不能说 “我真的不重视你才忘记” 吧。
受到以往经验的影响，如果一个人觉得他说出来的话大多不会被理解，那么他就会选择不说。
说一句话，会被顶十句，还可能让对方翻出更多旧账，还有什么好说的？
男生认定了对方不会理解自己，又不想纠缠下去，所以很可能冷不丁就扔出一句 “随便你”。
但这句话通常都起不到作用，反而会激发起对方更大的火气。
女生也会生闷气，我说了你又不懂，每次都不知道自己错在哪里，根本没有沟通的必要了。
这种情况，一般以冷战几天突然和好告终，但也有些人因为这样渐行渐远。
微博上有个热点话题，问女生分手前都在想什么。
非常多的人回答说，分手不是一瞬间的事情，失望都是一点点积累的。
每次沉默逃过的问题，也都会以旧账的形式积累下来。
而且，不管沉默看起来有多好用，这千万种思绪放在女朋友眼里就只剩一个答案：他在试图逃避问题。
他为什么要冷处理？他是不是不爱我了？他为什么要沉默？
是不是情侣当中，女生一定会更作呢？
并不，因为男女的社会角色有很大区别。
一直以来，男性都被期望成为少说话，多做事，不寻求依赖的人，而女性则被允许表达自己的情绪。如果男生真的认真吵架了，会被批评说太小气。
感情里，我们都希望对方理解自己，却很少愿意承认自己也有错。
两个人在一起，有被爱，被宠上天的需求很正常。
可是，当对方没有满足你的时候，这种需求很容易就变成了苛责，甚至争吵。
比如像大 S，她有个剥虾理论，吃虾一定要老公帮忙，不然就干脆不吃，绝对不自己剥虾。
有位女生看了他们的互动，也尝试让男友帮自己剥虾，但遭到拒绝。这时候，那位女生就很生气：“别人都能做到，你为什么做不到？”
老实说，气头上听到这种话，真的不知道要做出什么反应。
男生不明白这有什么好生气的，不想说话，所以选择沉默。
最后的结果是，双方都觉得你让我很不爽，更加相互看不顺眼，就开始了冷战。
心理学研究中，Christensen 和 Shenk 将这种现象称为要求 / 回避型沟通模式。
通常，男朋友不出声，是因为他知道这是一道送命题。
天涯上，有个女生发帖说，自己的男朋友一吵架就沉默。
理由很简单，男朋友出门吃夜宵，居然忘了给她带她喜欢吃的东西。
男朋友解释说只是因为跟朋友聊天，一时忘了。而且太晚吃夜宵也不好。
受到以往经验的影响，如果一个人觉得他说出来的话大多不会被理解，那么他就会选择不说。
说一句话，会被顶十句，还可能让对方翻出更多旧账，还有什么好说的？
男生认定了对方不会理解自己，又不想纠缠下去，所以很可能冷不丁就扔出一句 “随便你”。
但这句话通常都起不到作用，反而会激发起对方更大的火气。
女生也会生闷气，我说了你又不懂，每次都不知道自己错在哪里，根本没有沟通的必要了。
这种情况，一般以冷战几天突然和好告终，但也有些人因为这样渐行渐远。
3）习惯冷处理，认为沉默可以解决问题。
《幸福三重奏》里的陈建斌和蒋勤勤，结婚 13 年来，也有过大大小小的吵架。
每次吵架，陈建斌都先道歉，久而久之他也觉得，这样不行，把她惯出脾气了可怎么办。
所以后来他们一吵架，可以连续几天相互都不理睬。
但是蒋勤勤觉得，真的不行。因为她真的没做错，为什么要认错呢？
还不如当场吵清楚了，说清楚了，免得自己白白烦恼几天。
当愤怒、不解的情绪到达顶点时，暂时沉默，避免矛盾升级扩大是个正常的做法。
但是沉默完了，问题还是在的，只是没有那么剧烈。
微博上有个热点话题，问女生分手前都在想什么。
非常多的人回答说，分手不是一瞬间的事情，失望都是一点点积累的。
每次沉默逃过的问题，也都会以旧账的形式积累下来。
而且，不管沉默看起来有多好用，这千万种思绪放在女朋友眼里就只剩一个答案：他在试图逃避问题。
他为什么要冷处理？他是不是不爱我了？他为什么要沉默？
女朋友觉得特别委屈。明明平时买什么都想着他，可是他说忘就忘。
最关键的是，你来哄我我就不生气了啊，你是不是觉得我不重要了？
但男朋友又没有读心术。就算是爸妈让顺路买东西，有时候也会忘，总不能说 “我真的不重视你才忘记” 吧。
受到以往经验的影响，如果一个人觉得他说出来的话大多不会被理解，那么他就会选择不说。
说一句话，会被顶十句，还可能让对方翻出更多旧账，还有什么好说的？
男生认定了对方不会理解自己，又不想纠缠下去，所以很可能冷不丁就扔出一句 “随便你”。
但这句话通常都起不到作用，反而会激发起对方更大的火气。
女生也会生闷气，我说了你又不懂，每次都不知道自己错在哪里，根本没有沟通的必要了。
这种情况，一般以冷战几天突然和好告终，但也有些人因为这样渐行渐远。
微博上有个热点话题，问女生分手前都在想什么。
非常多的人回答说，分手不是一瞬间的事情，失望都是一点点积累的。
每次沉默逃过的问题，也都会以旧账的形式积累下来。
而且，不管沉默看起来有多好用，这千万种思绪放在女朋友眼里就只剩一个答案：他在试图逃避问题。
他为什么要冷处理？他是不是不爱我了？他为什么要沉默？
是不是情侣当中，女生一定会更作呢？
并不，因为男女的社会角色有很大区别。
一直以来，男性都被期望成为少说话，多做事，不寻求依赖的人，而女性则被允许表达自己的情绪。如果男生真的认真吵架了，会被批评说太小气。
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吵架+冷战，都是最伤人的，看来你们不懂经营也不合适。选择放手可以降低伤害。给对方一条生路也给自己一个空间呼吸不好吗？没必要去联系打扰对方了。
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离开走人啊，你都不想理他了，还能怎么办，每次都要你主动，这样的男朋友还要来干嘛？既然你也不想了，这不正好 直接分手离开，总会有一个不会与你吵架，哪怕吵架了也会自己消气然后主动来哄你的男孩子在等你的
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吵架+冷战，都是最伤人的，看来你们不懂经营也不合适。选择放手可以降低伤害。给对方一条生路也给自己一个空间呼吸不好吗？没必要去联系打扰对方了，，，
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你还想维持这段感情吗，累了就放弃吧，互相的爱才有意义
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