胃胀该怎么治疗?
对于胃胀来说其实是很正常的一种现象,因为它与我们的饮食习惯息息相关,而且还会引起我们腹部感到疼痛,所以大家在日常的饮食中一定要选择适合自己吃的食物,切记不要贪嘴,否则最终难受的是自己。
因此,我有以下几点建议想要与大家分享:
一、健胃消食片
每次当我胃胀的时候,我都会去药房购买健胃消食片,因为它可以调节我身体的毒素,并且缓解胀痛的情况,所以是一个很不错的选择。不过大人的健胃消食片和小孩的健胃消食片一定不能够混吃,毕竟它的用量不同,而且在成分上也有一定的差异,否则会引发不良的反应。
二、香蕉
香蕉是所有人都非常喜欢吃的一种水果,它不仅便宜而且还有利于解决我们胃胀的情况,不过我们每天食用的量一定不能够超过两根,否则很容易出现拉肚子的情况。
三、火龙果
在我们吃火龙果的时候,如果说我们嫌麻烦,我们可以通过吃橘子的方式把它切分成几小份,这样既不会弄脏自己的手,而且还非常的方便。不过即使是我们通过吃火龙果来调节我们胃胀的情况,我们还是应该控制好量,并且注意平时的饮食,尽量少吃辛辣、油炸、凉性的食物,否则即使是我们吃再好的水果,也不见得可以缓解我们胃胀的情况。
胃胖并不可怕,可怕的是反反复复一直出现,它不仅会影响我们的饮食,还会降低我们的睡眠质量,让我们一天的精神都很憔悴,所以再一次告知大家:“合理的饮食非常的重要,切记不要因为自己的贪嘴而去伤害自己的身体,否则最终后悔的终究是自己”,希望大家都能够引起重视。
经过饮食治疗,没有明显改善的患者可以进行药物治疗,有这几种:1、消化酶,如乳糖酶、复合消化酶、胰酶等。2、益生菌,乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌可以调节肠道菌群,有助于恢复正常微生态环境,控制细菌过度生长。3、促动力药,如莫沙必利、吗丁啉等,有助于改善腹胀和消化不良的症状。
一般治疗:保持生活规律,饮食定时定量,易消化,进食细嚼慢咽、不易过饱,忌生冷与刺激性食物等。另外,保持良好情绪,放松精神,适量的运动,有利于肠胃的蠕动,有助于排除胀气。