Question

女生为啥更容易手脚冰凉？

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Answer 1

我觉得女性更容易感受到手脚冰冷是因为女性的活动量比较少，加上雌性激素让女性对温度更加的敏感。

在冬天，在同样的环境下，我们发现女生总是会比男生感觉到冷。其实这是因为女性的活动量少于男性，而女性的雌性激素，让女性对温度的感觉更加的明显。当然一些生病的女性也会有这种特性，例如有宫寒的女生，也会容易感受到手脚冰冷，所以要具体分析。

一女性的活动量少

在日常的生活中，如果女性不是刻意的去增加运动量，那么其活动量就会少于男生，例如像抬水，拎东西一般都是男生在做，所以女生总会感觉到冷。还有就是，在冬天，当我们静坐的时候，总会比站起来抖动冷。而社会因素也是有的，例如城市白领女孩容易出现手脚冰凉，但是经常干农活或者是搬运东西的人就不会这样，这是因为长期有体力劳动的人对四肢肌肉的供血量增强，血液流通，自然也就没有那么冷。所以如果女生感觉到手脚冰冷，可以适当的进行一些运动，让身体热起来。

二而雌性激素，让女生对温度更加敏感

每当天气稍微有一点变化，男性还未感受到，女性就已经开始自我调节了，穿上了长袖，长袜等。这就是因为女性的雄性激素让女性对温度的敏感度更加强烈。而女性有宫寒也会让感到手脚冰凉，所以当女性出现手脚冰凉时，可以就医检查，自己是否存在宫寒，或者是其他病症。

三如何改善手脚冰冷状态

想要改善手脚冰冷的状态，我们可以经常运动，多喝热水，从而提升基础代谢，加快血液循环，让我们的身体热起来。在冬天的时候，可以增添衣物或者是买暖宝宝等发热物来进行保暖。

Answer 2

因为女生的体质是很弱的，并且也是非常怕冷的，而且也有体寒的情况，所以女生更容易手脚冰凉。

Answer 3

因为女生每个月都来月经，这样就容易导致女生气血虚，所以才会手脚冰凉。

Answer 4

体质不同，带来的保健方式也不同，女人是阴性体质，决定了她们体内的阳气不足，这样的体质，中医也会称作：阳虚。不少人会想到女人比男人更容易贫血，的确，在生活中，贫血是一件糟糕的事情，血液循环出现障碍，会导致血管收缩、血液回流能力减弱，四肢不能供应血液，也就是我们常说的末梢循环出现不良的情况，慢慢的也会导致你手脚冰凉。而就饮食来说，这个时候，你可以多吃点温性的食物，例如桂圆、红豆、羊肉等，这些温性的食物，会让你身体发热

Answer 5

女生天生容易体寒，血液循环不好会手脚冰凉，多运动阳气足就能缓解