Question

怎样治疗神经衰弱失眠？

Answer 1

神经衰弱并非单一性的精神疾病，包括焦虑症，抑郁症等。是长期慢性失眠患者发病最为主要的原因之一。神经衰弱失眠首先要评测焦虑抑郁严重程度，必要时采取抗焦虑或者是抗抑郁治疗，甚至短期内要合并使用抗失眠药物。治疗失眠是一个漫长的过程，服用药物加量期需要维持4~6个月左右的时间，而进入药物减量期治疗，则要持续一年左右甚至更长。
　　
神经衰弱失眠应该注意事项:
　　
1.保持心情稳定
　　神经衰弱通常会伴有焦虑抑郁等症状，因此患上神经衰弱失眠，首先要保持情绪稳定，情绪起伏不可过大。否则神经衰弱以及失眠会形成恶性循环，病症越来越严重。
　　
2.适量运动
　　
神经衰弱失眠患者进行适当的运动，比如打太极，做瑜伽，或者是静坐的固定，能够稳定情绪，还能够缓解由于失眠导致心情烦躁、过于焦虑等症状。但是在运动时注意运动的强度和运动的时间。最佳的运动时间段是在睡前半个小时左右。
　　
3.注意饮食
　　
神经衰弱失眠患者除了保持心情稳定、适量运动之外也要注意饮食，尤其是晚餐不可吃的过多，吃的过饱，在晚饭时最好是选择多吃一些清淡易消化的食物。不可过量的食用不易消化的食物会增加胃肠道负担，影响睡眠质量。

Answer 2

除了睡眠障碍的一般治疗以外，以兴奋症状为主的患者表现为晚上失眠，午夜也不易入睡，情绪容易激着，那么以弱的苯二氮卓类进行治疗，必要的时候配合催眠药在睡前服用，催眠药可以用一些短效的像非苯二氮卓类的，像佐匹克隆，唑吡坦等等，也可以应用一些苯二氮卓类的药物，比方说阿普唑仑，艾司唑仑等等。

那么以神经衰弱症状为主的患者，他表现为夜间失眠，白天似睡，疲乏无力，情绪比较低。也可以用一些弱的苯二氮卓类药物，也可以用一些像谷维素，维生素等等。胰岛素低血糖治疗，它是具有动员自主神经功能和改善机体营养代谢的作用，治疗之后症状也有明显的改善，尤其是对改善睡眠障碍和情绪焦虑症状比较明显。

可以肌注八到四十个单位的胰岛素，达到朦胧状态，三到四个小时以后服用一些糖水终止，每天一次，每周六次，三十到四十个次为一个疗程，也可以用些物理疗法，像平流电钙离子的一个透入或者共鸣火花治疗等治疗的疗法。

Answer 3

神经衰弱，可出现一系列的症状，这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。且症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延，这多是由于长期紧张和压力导致的；常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等。那么，怎样治疗神经衰弱失眠呢？接下来就给大家解答这个问题。

怎样治疗神经衰弱失眠

1、心理治疗

尤其是在疾病早期，患者的情绪往往很低落，一定要针对患者的心理、社会因素以及所处的不良环境等进行分析。如果神经衰弱不太严重，应早期与患者就生活状态进行讨论与咨询。如果神经衰弱症状严重，则不应早期与患者进行讨论，以免增加患者心理压力。此外，可通过按摩叩击百会穴来改善，位于两耳角直上连线中点，可使人保持心情舒畅、消除烦恼。

2、药物治疗

首先可采用中药治疗，是根据中医的辨证施来进行的治疗。通过辨证来明确辨证的分型，然后针对这个辨证的结果，采用一些中药的汤药和中成药进行治疗。同时，可服用抗抑郁药，如5-羟色胺再摄取抑制剂，包括舍曲林、帕罗西汀等，还有一种叫非苯二氮卓类药物，是新一代的抗焦虑药。但这些药物一定要在医生指导下服用，切不可盲目。

3、饮食治疗

可吃些富含蛋白质的食物，如瘦肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鱼、蛋及豆制品等，因脑细胞35%是由蛋白质构成，就其脑功能来说，蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础。人的感觉、记忆、语言、运动等，无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关。此外，还应保持作息规律，不要熬夜，睡前不要做与睡觉无关的事情；且要适当锻炼，可促进人体新陈代谢。

以上就是关于怎样治疗神经衰弱失眠的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

Answer 4

神经衰弱失眠属于一种植物神经功能障碍性疾病，最好到正规的医院检查治疗，可以遵医嘱服用安神、营养神经、镇静等药物治疗，还可以进行针灸、心理疏导等方法治疗。另外，要保持充足的休息时间，避免过于劳累。

Answer 5

该病的治疗以心理治疗、生活调节、药物治疗为主，其中药物治疗主要包括抗焦虑药物及抗抑郁药物。