宫保鸡丁的家常做法和步骤
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所需食材:鸡腿肉或者鸡胸肉、花生米、干辣椒、泡椒、黄瓜、五香粉、料酒、生抽、米醋、白砂糖、淀粉、清水。
制作方法:
第一步:将鸡肉拍松,改刀成1公分见方的小丁。将花生米炸酥脆后去皮,黄瓜切成小丁,葱切段,姜切丝、蒜切片备用。
第二步:往准备好的鸡肉丁中加适量的五香粉、料酒、生抽和干淀粉,抓匀腌制10-15分钟待用。并按照生抽、料酒、米醋、糖、淀粉、水,2:1:0.5:0.5:1:3的比例,调成宫保汁,计量单位为勺。
第三步:热锅注油,记住油要比平时多放一些,待油热后,下入腌好的鸡丁,滑炒60秒,待其变色后捞出备用。
第四步:另起锅,油热后,下入备好的葱、姜、蒜,炒出香味。再下入1勺豆瓣酱炒出红油。接着下入鸡丁、干辣椒、泡椒,继续翻炒60秒钟。最后加入花生米和黄瓜粒,继续翻炒60秒。
第五步:接着倒入之前沟对好的宫保汁,大火收汁即可。咸鲜为主,略带酸甜的宫保鸡丁就做好了,快来享用吧!
烹饪小技巧:
1、这道菜用鸡腿肉或者鸡胸肉均可,但鸡腿肉口感会更滑嫩。
2、如果怕辣的小伙伴,豆瓣酱也可以不放,我主要是为了使成品菜肴色泽更加红亮。
3、炒这道菜一定要热锅热油,且油量要比平时炒菜多一些,这样才不易粘锅。
制作方法:
第一步:将鸡肉拍松,改刀成1公分见方的小丁。将花生米炸酥脆后去皮,黄瓜切成小丁,葱切段,姜切丝、蒜切片备用。
第二步:往准备好的鸡肉丁中加适量的五香粉、料酒、生抽和干淀粉,抓匀腌制10-15分钟待用。并按照生抽、料酒、米醋、糖、淀粉、水,2:1:0.5:0.5:1:3的比例,调成宫保汁,计量单位为勺。
第三步:热锅注油,记住油要比平时多放一些,待油热后,下入腌好的鸡丁,滑炒60秒,待其变色后捞出备用。
第四步:另起锅,油热后,下入备好的葱、姜、蒜,炒出香味。再下入1勺豆瓣酱炒出红油。接着下入鸡丁、干辣椒、泡椒,继续翻炒60秒钟。最后加入花生米和黄瓜粒,继续翻炒60秒。
第五步:接着倒入之前沟对好的宫保汁,大火收汁即可。咸鲜为主,略带酸甜的宫保鸡丁就做好了,快来享用吧!
烹饪小技巧:
1、这道菜用鸡腿肉或者鸡胸肉均可,但鸡腿肉口感会更滑嫩。
2、如果怕辣的小伙伴,豆瓣酱也可以不放,我主要是为了使成品菜肴色泽更加红亮。
3、炒这道菜一定要热锅热油,且油量要比平时炒菜多一些,这样才不易粘锅。
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荔枝味的宫保鸡丁
食材:鸡腿一个、食盐适量、鸡精少许、老抽少许、白糖适量、胡椒粉少许、料酒少许、大蒜几粒、生姜一块、油炸花生米适量、生抽适量、白醋适量、淀粉少许、鸡蛋一个、植物油适量、花椒几粒、干辣椒几个、大葱一根。
做法:
1、宫保鸡丁分为鲁菜、川菜和贵州菜。今天我们做的是川菜版,里面有油酥花生米和干辣椒节,属于煳辣荔枝味。
2、主料用的是柴鸡的鸡腿,它的活动量比较大,肉质更加细嫩有弹性。我们先把骨肉分离,把鸡肉洗干净,挤干水分,用刀背斩断里面的粗纤维,这样便于入味。
3、然后把鸡肉切成四分见方的鸡丁,放入盆中,加入食盐2克、鸡精2克、老抽3克提色,加入少许白糖,增加鲜味。再加入胡椒粉2克,顺着一个方向,把料汁打进鸡丁里。然后淋入料酒去腥,搅拌至料酒被全部吸收。这个时候的鸡丁也会变得更加饱满鲜嫩。然后把它放在一边,腌制15分钟。
4、大蒜几粒切成片,生姜一块切成菱形片,大葱几颗切成丁和鸡丁相同大小即可。去皮的油炸花生米适量,口感一定要酥脆。
5、接着我们开始调味,碗中放入食盐2克、生抽10克、老抽少许提色、料酒10克、白糖10克、白醋15克,再倒入适量的清水或清汤。加入少许淀粉,使各种调料都浓稠起来,最终包裹在鸡丁上,这样荔枝味才够浓郁。
6、其中糖和醋的比例是1:1.5,荔枝味不像糖醋味,酸甜很明显,鸡丁腌好以后,往里面打入半个蛋清,增加鲜嫩的口感,再放入少许淀粉,锁住鸡丁中的水分。淋入植物油,再次拌匀,以免粘连。
7、鸡丁先滑油,油温四成热时,油面平静无烟,倒入鸡丁,用勺子滑散。下锅约20秒钟就要倒出来。滑的时间久了,鸡丁就不会嫩。
8、锅内留底少许底油,放入几粒花椒和干辣椒,开小火翻炒几下,倒入姜蒜和葱粒,继续翻炒至辣椒半红半黑。能够闻到辛辣味。这一步非常重要,直接决定能不能炒出恰到好处的煳辣香味。
9、紧接着倒入调好的碗料,转大火煮至粘稠起泡,倒入鸡丁,保持大火,翻炒几下,让料汁包裹在鸡丁上面,再放入花生米翻炒均匀,即可出锅。
食材:鸡腿一个、食盐适量、鸡精少许、老抽少许、白糖适量、胡椒粉少许、料酒少许、大蒜几粒、生姜一块、油炸花生米适量、生抽适量、白醋适量、淀粉少许、鸡蛋一个、植物油适量、花椒几粒、干辣椒几个、大葱一根。
做法:
1、宫保鸡丁分为鲁菜、川菜和贵州菜。今天我们做的是川菜版,里面有油酥花生米和干辣椒节,属于煳辣荔枝味。
2、主料用的是柴鸡的鸡腿,它的活动量比较大,肉质更加细嫩有弹性。我们先把骨肉分离,把鸡肉洗干净,挤干水分,用刀背斩断里面的粗纤维,这样便于入味。
3、然后把鸡肉切成四分见方的鸡丁,放入盆中,加入食盐2克、鸡精2克、老抽3克提色,加入少许白糖,增加鲜味。再加入胡椒粉2克,顺着一个方向,把料汁打进鸡丁里。然后淋入料酒去腥,搅拌至料酒被全部吸收。这个时候的鸡丁也会变得更加饱满鲜嫩。然后把它放在一边,腌制15分钟。
4、大蒜几粒切成片,生姜一块切成菱形片,大葱几颗切成丁和鸡丁相同大小即可。去皮的油炸花生米适量,口感一定要酥脆。
5、接着我们开始调味,碗中放入食盐2克、生抽10克、老抽少许提色、料酒10克、白糖10克、白醋15克,再倒入适量的清水或清汤。加入少许淀粉,使各种调料都浓稠起来,最终包裹在鸡丁上,这样荔枝味才够浓郁。
6、其中糖和醋的比例是1:1.5,荔枝味不像糖醋味,酸甜很明显,鸡丁腌好以后,往里面打入半个蛋清,增加鲜嫩的口感,再放入少许淀粉,锁住鸡丁中的水分。淋入植物油,再次拌匀,以免粘连。
7、鸡丁先滑油,油温四成热时,油面平静无烟,倒入鸡丁,用勺子滑散。下锅约20秒钟就要倒出来。滑的时间久了,鸡丁就不会嫩。
8、锅内留底少许底油,放入几粒花椒和干辣椒,开小火翻炒几下,倒入姜蒜和葱粒,继续翻炒至辣椒半红半黑。能够闻到辛辣味。这一步非常重要,直接决定能不能炒出恰到好处的煳辣香味。
9、紧接着倒入调好的碗料,转大火煮至粘稠起泡,倒入鸡丁,保持大火,翻炒几下,让料汁包裹在鸡丁上面,再放入花生米翻炒均匀,即可出锅。
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