Question

胃寒的人适合喝羊奶吗？

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Answer 1

适合，现在如今流行去喝羊奶，确实的确，对于有些乳糖不耐受者(喝牛奶可能出现了问题)，或者讲一部分胃比较虚寒的人，能适当去喝羊奶，可是无论是牛奶还是羊奶，全部不可以空腹去服用，应去“嚼着吃”，也就是一边喝一边去吃点面食，比方说面包、馒头，这样的吸收更加好，对于胃来说也更加好。

粗粮：磨成粉并不可以去帮助消化

如今许多人都清楚粗粮好，可是终究太粗没有办法去入口，所以会将粗粮给磨成粉或者说做成了米糊，帮助去消化。实际上绝大部分粗粮不太轻易被消化的，将粗粮给打成了粉是物理的变化，粗粮还需要在身体里面去发生化学的变化、被吸收、分解、转变。粗粮细作会适当减少一部分肠胃的负担，可是没有讲讲完全容易去消化了。对胃部不舒服的人来讲，食物选择是特别的重要。要是有部分疾病比方说慢性的，也许反倒是不适合去吃粗粮了，那更是要不吃、少吃。

银耳：饭后去吃更加的伤胃

如今一部分人会在饭后去喝些银耳汤，认为这样比较的养眼养胃。实际上，本身这些食物没有问题，可是当成饭后的甜点可能会去刺激胃酸的分泌，然而加重了反流性食管炎。要是原本就有烧心、泛酸症状的人，可是绝对不可以这样吃。

消食：饭后常常百步走

“清淡要饮食，饭后常常百步走”是胃病患者习惯使用养生的方法，但是绝对不可以刚吃完立马去走，能吃完了有稍微去休息下，饭后半小时再去散步不单单可以消食养生，对于一部分人来讲，还能明显降低了餐后的血糖水平，对身体更加好的保护。

清楚这些小妙招以后，建议大家多去实践实施。实际上最重要的是，平日里在生活习惯与饮食上多去注意。不可以常常去吃些速食快餐之类的油炸食品，尽可能保持清淡饮食容易消化，避免增加了胃的负担。此外，常常去做些运动，对于身体的健康是有利的，解决了胃部的健康问题。

Answer 2

胃寒的人当然适合喝羊奶了，而且还特别的有营养。

Answer 3

不适合。如果胃寒的人喝羊奶的话，根本就消化不了，只会让病情更加严重。

Answer 4

适合。对胃还是非常好的，而且羊奶可以养胃，如果胃部有疾病的人可以多喝一些羊奶。