Question

如何维护长期的恋爱关系？

Answer 1

要想维护长期的恋爱关系，必须做到以下几点:
1，有自己的生活。提升和充实自己，也不扭转对方的生活，久而久之双方会保有新鲜感，互相接触的时候仿佛打开了新世界的大门。
2，爱情不是交易。每个人表达爱的方式都不相同，太斤斤计较只会伤害彼此。不想自己会后悔，就要倾尽全力的对他好。
3，不要控制彼此，不要试图改变对方。感情是牵绊，不是捆绑。在一起的目的是开心快乐，做好自己，恋爱并不是你生活的全部，不要过度的干涉对方的生活，也不要一味地妥协，沉浸于感动自己！
4，不要太过期待一个完美的人。没有一个十全十美的人，自己也不是那么完美，就不要要求对方那么完美，总归都是有缺点的，要懂得知足。选择两个人一起去发现这个世界的有趣，而不是我去发现一个有趣的人。
5，避免不当的吵架方式。在一起避免不了争吵，但是解决的办法也很重要。有矛盾了最好直接见面当面说清，人在生气的时候情绪不稳定容易胡思乱想，容易让人误会对方的想法。无论有多激动，也不要把分手挂在嘴边，生气时的一句话，很容易让对方记住。分手说多彼此在内心就有了隔阂。
6，确定这份感情是你真的喜欢的感情。只有双方真的相互喜欢，才能走得更加长久。缺爱的请多爱自己，这样就不会老想着从别人的身上找安全感了。
7，男生道歉的时候女生不要追问“你错在哪儿了”男女生的思维是真的不同，有的女生总是为一些小事生气，对方道了歉就过去吧，不要一直问他你错哪了。有的时候，就不要那么斤斤计较了！
8，永远不要跟别人分享你们之间所有的事情。有的人也许会嫉妒你们之间的好，从而找各种各样的细节说Ta这里做的就不对，Ta肯定是不爱你了等等。有的时候，别人的价值观会影响你们之间的感情。
9，感情是两个人的事情。感情的维持是需要双方一起努力的，不是你一味的付出，就觉得这个爱情可以长久。

Answer 2

维护长期恋爱关系方法一、避免不当的吵架方式
　　两个人在一起不可能是一直甜甜蜜蜜，也会有吵架的时候，但是你要注意吵架的方式，吵架尽量不要隔夜，如果当日无法解决矛盾，最好直接见面，不行就打电话，千万要注意避免短信，情绪不稳定时短信很容易让人误会对方的想法。无论如何激动，千万别把分手挂嘴边，分手说多了彼此逐渐在内心就预设并接受了分手的可能性。
　　维护长期恋爱关系方法二、亲密关系
　　可能很多女生在性方面会表现得比较害羞，每次都是同样的姿势，可能刚开始不会觉得什么，可是时间久了，每次都这样会很厌烦，让男生觉得无趣，偶尔你可以营造点新鲜感，或是态度转变一下，这样子情趣就截然不同，会让你们的爱情更甜蜜。
　　维护长期恋爱关系方法三、稳定自己的情绪
　　在恋爱中别喜怒无常，会让对方觉得和你恋爱就像一颗随时会爆炸的.定时炸弹，莫名其妙就能把对方炸的血肉模糊，不要以为这就是轰轰烈烈的爱情，其实并不是，长久下来，可能对方会开始逃避你躲着你，感情就慢慢淡下去了，学会控制自己的情绪，别让它影响你们的感情。
　　维护长期恋爱关系方法四、控制欲望
　　人的欲望是无限的，如果在爱情里，你无限制的要求对方满足你的愿望，那么这样的爱情是不会长久的，既然他满足了你最看重的需求，好的爱情是对方满足你最重要的需求才开始的，那么其他的，要有所尺度，凡是不过分，什么都好说。
　　维护长期恋爱关系方法五、坚持到底
　　爱情需要的是很大的毅力和很久的坚持，很多人追求人用的都是死缠烂打的招数，最后都俘获的女神的芳心，在爱情中，坚定而坚持的坚守一段感情，就是一件非常非常难得的一件事情。坚持到底，就是胜利。

Answer 3

维护长期恋爱关系方法一、避免不当的吵架方式
　　两个人在一起不可能是一直甜甜蜜蜜，也会有吵架的时候，但是你要注意吵架的方式，吵架尽量不要隔夜，如果当日无法解决矛盾，最好直接见面，不行就打电话，千万要注意避免短信，情绪不稳定时短信很容易让人误会对方的想法。无论如何激动，千万别把分手挂嘴边，分手说多了彼此逐渐在内心就预设并接受了分手的可能性。
　　维护长期恋爱关系方法二、亲密关系
　　可能很多女生在性方面会表现得比较害羞，每次都是同样的姿势，可能刚开始不会觉得什么，可是时间久了，每次都这样会很厌烦，让男生觉得无趣，偶尔你可以营造点新鲜感，或是态度转变一下，这样子情趣就截然不同，会让你们的爱情更甜蜜。
　　维护长期恋爱关系方法三、稳定自己的情绪
　　在恋爱中别喜怒无常，会让对方觉得和你恋爱就像一颗随时会爆炸的.定时炸弹，莫名其妙就能把对方炸的血肉模糊，不要以为这就是轰轰烈烈的爱情，其实并不是，长久下来，可能对方会开始逃避你躲着你，感情就慢慢淡下去了，学会控制自己的情绪，别让它影响你们的感情。
　　维护长期恋爱关系方法四、控制欲望
　　人的欲望是无限的，如果在爱情里，你无限制的要求对方满足你的愿望，那么这样的爱情是不会长久的，既然他满足了你最看重的需求，好的爱情是对方满足你最重要的需求才开始的，那么其他的，要有所尺度，凡是不过分，什么都好说。
　　维护长期恋爱关系方法五、坚持到底
　　爱情需要的是很大的毅力和很久的坚持，很多人追求人用的都是死缠烂打的招数，最后都俘获的女神的芳心，在爱情中，坚定而坚持的坚守一段感情，就是一件非常非常难得的一件事情。坚持到底，就是胜利。

Answer 4

我和我女朋友是在贴吧上认识的，去年十月份认识的，当时也算是小有文采吧，然后又是没怎么经历过恋爱，所以当时我就特别渴望那种如胶似漆的情侣关系。所以去年十月份我就写下了一篇长文，而我的女朋友也就因此和我有了渊源。后来才知道我们是异地恋，不仅现居地异地恋，老家也是异地，当时年轻人嘛，那种守旧的思想也不存在，两个人聊的热火朝天，她大我两岁，她是护士，我是军校生，当时她已经毕业四个月了，而我刚大二开学一个月。我也很奇怪我们当时到底怎么走到一起的，我甚至都没追她，就这么自然而然的确定关系。之后的每一天里，我们都聊得很晚，尽管我要上晚自习，第二天还有课，尽管她第二天还要早起上早班，可是当时我们都发疯了一样，真正的做到如胶似漆，仿佛我们总有说不完的话，聊不完的话题，那时候我们就打算寒假怎么怎么见面奔现。在那个阶段，她确实是我前进的动力，每次训练，只要想到她，真的会嘴角微微上扬，说不出的幸福，我是初恋，她的恋爱经历很丰富，但这丝毫不影响我们在那个阶段的恋爱状态。她虽然大我两岁，可是有时也会像小女孩一样对我撒娇，有时候向我抱怨工作的辛勤劳累，而我只能静静的听着，无能为力。终于寒假到了，我们见面了，在一起了四天，之后我回家，又开始异地。过年那会儿我对她发了一次火，原因是我和她微信聊天正在聊着，突然没了回复，我就在等，我当时以为她在忙，就这么等了半小时，还不回复，我以为她出事了，我就给她电话，结果提示对方正在通话中，当时就特别生气，给谁打电话打那么久，还不告诉我一声让我等了那么久。过了十分钟左右我又打过去，通了，问她，她说是一个男性朋友，在新疆当兵的给她打电话，我一听就火了，真的，相信任何人都会火，你大半夜的和别人打电话四十分钟还是个其他男的，还不告诉我一声就这么让我等。好了，这件事后来她认错并告诉那个男的我的存在，就此结束。

Answer 5

平等的关系

平等是亲密关系维持的重要条件之一，按照公平理论，我们在相等的公正前提下，就付出应该与其得到成正比的情况下，才对亲密关系最为满意。而在爱情与婚姻中，长期的公平更为重要，幸福的夫妻大多数不会斤斤计较自己付出多少，收获多少的，只是追求一种大致的平等，也就是付出的和得到多少大致相当就可以了。


2/6
解释方式:

决定人们对亲密关系是否满意的另一个因素是人们对事件的解释方式。幸福的情侣经常做强化解释方式，常常把对方好的行为归结为对方的内在原因，而把对方不好的行为归结到所处情境中去；相反，不幸福的情侣经常做抑郁式解释方式，即把对方良好的行为看成是幸运，而把其不好的行为归于其人格特质。这两种归因方式既与个体的人格特质有关，也与情侣双方的沟通方式有关。


3/6
嫉妒：

它涉及的范围很广，包括对他人的地位、工作、爱好、女友或男友，甚至穿衣打扮。别人家的男朋友，别人家的女朋友。在亲密关系中，嫉妒一方面是浪漫爱情健康的标志，它实际上反映了个体对这种关系的依赖性。另一方面，嫉妒也常常引发消极的情绪和行为，当这些消极情绪积累起来的时候，有时候是很可怕的事情，在许多情况下是损害双方关系的。所以要正确看待这种心理。


4/6
沟通：

还有一点很重要的，就是沟通问题。走向破裂的关系中，往往包含着许多埋怨，并对对方的关怀置之不理，不能或不愿意向对方表达负性情绪，即懒得与对方沟通。双方在交往的时候也往往陷入了消极交互作用圈里，双方积极的行为被忽略，而消极的行为被夸大。


5/6
在沟通中，当我们接受他人信息时，有两个重要的任务要完成。第一，是要准确地理解对方话语所表达的意思，第二是要向对方传达关注和理解，让他知道我们对他的话是在意的。能开诚布公地说出自己的想法，很多人不善于谈论关系中的负性体验，特别是那些情感压抑的或者性格被动的人。这种对负性体验的压制会埋下冲突、隔阂、误解、怨恨的种子，积攒到一定程度，便会以强烈的破坏性的暴发作为出口，进一步破坏关系。所以，当你对伴侣有了负面的体验时，一定要学会说出来。说的过程，既是一种情感释放的过程，也是一种理解与消化的过程。没有被消化的负性体验，便会成为恋爱关系的定时炸弹。


6/6
更多的积极互动，比如微笑、触摸、赞美、欢乐；减少消极互动，如讥讽、反对、羞辱、冷漠等。在成功的婚姻关系中，积极互动与消极互动的比例至少为5：1；还要经常一起休闲。利用节假日的时间，创造成两人相处的机会，可以一起做喜欢的事情，比如旅游、散步、看演出、看电影等。
1. 保持距离
很多情况下，距离是是存在的前提。比如人体，由血管、骨骼、皮肤、内脏等组合成完整的有机个体，各部分紧密合作却又彼此分散，如果把眼睛和耳朵化作液体，人的神经怕是会错乱。就连微小的细胞之间也都隔着细胞壁，更何况是人与人之间呢？
身体需要界限，心理也需要界限。人是感伤和怀旧的动物，我们较能接受迅速拉近的距离，却无法忍受在一度天衣无缝的密切结合之后，渐行渐远。
尤其是伴侣之间。试想，如果你和对方融为一体，但是思想上作为两个独立个体，必定有矛盾的产生，这时就会有隔阂慢慢产生，次数多了，隔阂如脉络般地在分裂你们的融合体，分裂过程不会按照你们融合之前原样分离，而是带着裂痕，带着血泪。
在自己设定的界限里，睡着你的秘密，醒着你的自由。
2. 拒绝应该
生气了，对方应该哄我开心
过节了，对方应该有准备礼物，
想他了，对方应该尽快出现在我面前，
我对TA这么好，TA应该喜欢我的，也应该对我一样好或者更好
……
当事实与“应该”相符时，是和谐是幸福，当不符时，就会产生埋怨。是时候放弃这些所谓的“理所当然”，拒绝情感认知里的“应该”。所谓的应该本质是要求对方付出，更需要思考的是得到的与付出的是否对等，当一段关系中长出收获大于奉献的稗草时，伤害就已经萌生。
被汲取得一方，感到失望和削弱，会有不自觉到自觉地开始拒绝和反抗，选择躲避或者反击。进去的一方，由于感受到冷漠和抛弃，开始更大力度的依附和摄取，或是撒娇或是要挟，或是疏离或是紧紧粘接。
3. 不要让对方猜
男人来自火星，女人来自金星 ，男女脑回路注定是不同的。
男女之间的是不存在读心术的，有事说事，说出想要的，而不是不想要的，不要让对方猜。
有句话总结的很好，“男人的世界像牧场，女人的内心像花园” 。
女人注重情感交流、美和分享，通过交谈表达感受，建立和促进亲密关系。而男人沟通是为了解决某个问题或传达某个信息，目的达成后，会选择沉默和开始新的思考，他们注重力量、能力、效率和成就。