Question

为什么俯卧撑不能一直做下去？

Answer 1

俯卧撑做不起来可能由于核心力量不足、缺乏运动、手臂力量薄弱、发力方式不正确以及营养摄入不足等因羡并哪素所致。平时可以先进行平板支撑来蔽笑锻炼手臂肌兄码肉，然后在进行俯卧撑运动。

Answer 2

因为做俯卧撑是非常耗费体力的，所以做俯卧撑不能一直做下去的

Answer 3

因为做俯卧撑需要一定的体力，人的体力达不到支撑身体的强度的时候自然就做不下去了。

Answer 4

为什么俯卧撑不能一直做下去携唤缓链大？因为做俯卧撑真的是非辩模常累，体力消耗特别快，特别是两个胳膊承受的重量非常大，如果一直做下去，会体力不支，所以适当的锻炼就好，不要过度锻炼

Answer 5

俯卧撑需要臂力和腹部核心的配合，一般上臂力量缺乏，慧饥裤所以不可能一直做？而前简且简单机械的一种肢汪运动也会对身体造成运动损伤。