Question

纠结的性格怎么形成的？

Answer 1

纠结、犹豫、不自信不是性格而是由家庭社会习得而成。

所谓“情结“是指情感上的一种包袱。

面对选择时疑虑和纠结，是因为根本不知道什么是爱，尊重，和安全感。总是犹豫不决不仅会导致做事效率低下，还会使之逃避现实，最终会受制于恐惧。

安全感，就是可以真正学习并运用各种资源，并尊重自己的人生阶段，能力，及选择。

“选择困难”的人多数个性比较幼稚依赖焦虑。听话顺从迅漏的背后是推卸责任，无法成长的悲观消极无能失望。

原因

一、认为只有问题分析清楚了才能判断，所以问题没分丛昌瞎析清楚前都会犹豫。

二、认为自己没有能力判断。

认清楚：分析清楚只是判断的参考，作判断的关键是时间。

恐惧于未知，却不知墨守陈规是另一种慢性的死亡。所以要解决两个问题，第一个是把未知变一定程度上的已知，另外要勇于做必须的改变。

不知道自己真正想要的是什么渗空。害怕选择出错以及出错结果带来的影响。有太多牵绊，既想要鱼又想要熊掌。犹豫，无非因为如下三种认知状况。双趋冲突，双避冲突，趋避冲突。