Question

每天睡10个小时还是很困

Answer 1

成人毎天睡10小时还很困，说明身体出了问题，建议就医

Answer 2

如果总是这样，建议你应该去医院看看，测量一下血压，有很多这种情况是血压低。

Answer 3

我们正常人，大家一般的情况下，睡八个小时左右就已经非常好了。每天就会非常的精神，能够以饱满的精力去应对自己的工作学习。如果每天睡十个小时的话。还是会感觉很困。那么就说明你的身体本身是有一定的问题的，要么是你自己的身体比较虚弱，需要大量的休息才能够保证正常的新陈代谢。这个时候你可能睡十个小时以上还会感到困，要么就是你的体内湿气比较重。当一个人体内湿气非常重的时候。那么他们每天就会非常的贪睡，每天昏昏沉沉的就会想睡觉，睡醒了以后也会感觉不轻松还是很疲劳的，他们一天睡觉可能会超过十个小时还是会困的，如果出现这种情况的话，可以直接的去找医生帮你判断或者找营养师帮你判断，然后进行调理，使自己的身体尽早的恢复正常，不至于影响自己的工作和学习。