Question

如何提高自己的礼仪修养，变得落落大方？

Answer 1

1从容的面对调侃打压和称赞。我们在生活中总会遇到形形色色的人，当身边有人调侃你或者有意的通过语言打压你时，不要慌乱，不要顿时变得不知所措一时语噻或者立马火冒三丈，要尽量让自己的情绪稳定下来，然后不予理睬或者给对方合适的反驳，要给人一种“你这种小手段我根本不放在眼里”“你的看法根本 影响不了我的判断”的稳重。面对调侃你情绪越激动，就越正中别人下怀，甚至你忍不住发火的时候别人还会说：看看，你怎么那么开不起玩笑呢？到头来自己却成为了那个“小人”，所以无论如何都要有一种从容不迫的气质。同样，别人称赞你的时候，也不要表现的太过不好意思或者不知所措，甚至回答支支吾吾的，更不要通过自我贬低或者过分谦虚去拒绝别人的称赞，这样会给人一种你没见过世面的感觉。面对别人的称赞要大大方方的接受，然后再回赠对方一句称赞，比如身边的人有人夸你：你今天好漂亮啊。然后你可以说：谢谢你也很漂亮。回应别人的称赞是必须的礼节。
2
先打招呼。其实生活中有很多很多场景都需要你先打招呼，比如你的朋友带你参加一些聚会或者你的朋友带着他的朋友来找你玩儿的时候......你都要记住一个原则，就是先打招呼。不要感觉这种情况下先打招呼会显得你自作多情什么的，根本不会，只会显得你很有自信，性格开朗，会让人感到很舒服的。
3
肢体动作尽量舒展放松，要避免有小动作。在与人社交的时候，要避免有小动作，避免小动作，避免小动作；重要的话说三遍。比如有些人跟别人聊天的时候，一会儿摸摸鼻子，一会儿挠挠头，一会儿扣扣手.......这些小动作一出来，给人的感觉就是你内心很慌乱，不够自信，要通过这些动作来掩饰内心的情绪。还有比如站立的时候双手下垂就行，不要出现胸前环抱双手或者手插口袋等动作，很不尊重别人的。另外与人交流时，不要手舞足蹈，手上的动作能控制就控制，聊天正常用嘴说话就好，哪来的那么多手上动作？手上动作越多你漏出的“破绽“也就越多，明显是心虚的表现。

Answer 2

礼仪修养是一个人对外的名片，拥有高尚的品德与修养不仅仅是对于个人魅力提升的必经之路，而且也是事业成功、人际关系交往和必备品质。这里分享下如何提高自己的修养，变得落落大方。

首先，一定要多读好书，腹有诗书气自华，而多读书是提升内在品德最好的良药。古往今来，很多名人的例子也印证了读书的重要性，而读书不是什么书都可以读的，挑选好的书籍不断去充实自己的头脑才是提升修养的好方法。

保持各种场合时的姿态优雅，优雅是可以后天培养出来的。通过不断矫正自己的一言一行，不断地改正。可以请别人监督，如果做到了适当奖励，如果没有做到给自己处罚，只有不断修正 ，才可以塑造出完全不同的自己。

时刻保持乐观的态度

多微笑，遇事冷静思考，不慌张，首先要在表面上做出来，才会慢慢影响自己的内心，多与乐观的人接触 ，也会让自己变得乐观起来

与人交往时要注意分寸感

好的人际关系不是指自来熟，总是与人第一次见面时，就摆出很熟悉的样子，其实很多人是非常反感这种行为的，即使是朋友之间也要把握分寸感。这是最基本的素养

参加宴会或各种社交活动时，要落落大方

参加宴会时，首先要选择好合适的服装，在怎样的场合就选择合时宜的服饰装扮，其次是自己的言谈举止，同时接受了别人的帮助时不要忘了说声谢谢，拒绝的时候也要非常有礼貌

在公众场合时要保持打扮清新自然 ，衣裳整洁。

无论是逛街还是去别人家做客，或是约会，旅行等等，在不同的场景下要有自己专属的搭配，切忌浓妆艳抹，同时衣服要保持随时干净整洁，给人以清爽的感觉，如果是外出可以准备一套备用衣服，以免弄脏可以替换。

Answer 3

如果你单纯的只是想要提升自己的礼仪修养的话，其实可以去找一些老师上专门的一台课，就像那些明星一样，或者说自己在家的时候去网上找一些视频，或者在日常生活中多看看那种礼仪的书，或者说对自己在日常生活中的行为举止多加以注意，然后做到行为举止落落大方。

其实你要变得落落大方，行为举止的话，仪态方面单纯的可以通过外部一些这种知识，而有所进步，但是你如果真的是想从内而外的编的落落大方的话，其实还是需要一定内在知识的积累的，就像我们常说的腹有诗书气自华你当你的内在提升上来以后，你的外在自然会变的很落落大方，或者说是很让人感觉很舒服。

首先如果你想提升内在的话，可以多看一些输，就是让你做到肚子里有墨水，看一些书一些纪录片儿，一些电影让你知，然后使自己这样的话，你可以使自己的心胸开阔一些，然后你的一些想法和深度也会开朗一些，然后你就会在很多事情上有自己的想法，可以坚持自己的主见。

然后就是你在日常生活中要多注意自己的行为举止，走路的时候昂首挺胸，站有站姿，坐有坐姿，和人说话的时候注意一下语速语气以及情态等，因为这些都是日常生活中的小事，所以只有你自己在日常生活中对自己的行为多加注意，然后也要注意你在情绪不好或者生气的时候，能否控制住自己的情绪，这也是因为很多事情千里之堤溃于蚁穴嘛。所以说你要从小事做起，然后从身边的事情做起，注意一下自己的行为举止。

最后就是，如果你实在是没有时间，或者怎么样的话，可以找一些老师，或者说是视频自己在家注意一下，然后多出去走走，有时候我同学或者说朋友多交流一下，也会让自己的思维变得开阔，当你的心胸什么开阔了以后，你的行为有时候会不自觉的变得更加美好。

Answer 4

1.成功的交往一般从良好的第一印象开始，而第一印象的形成往往取决于对方的仪表形象。因此，塑造良好的仪表形象是十分重要的。
在这里简略提两点
①根据自己的脸型和五官选择适当的发型，穿着大方得体，讲究与年龄，形体，与职业身份，与环境场合相协调。
②适当化妆。注意化妆的淡浓要根据不同的时间和场合来选择。其次是注意在公众场合不宜化妆，若确实需要化妆，应避开人群，到化妆间，洗手间等地方。
2.注重仪态。个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的。
①注意仪态大方，得体，自然，站有站相，坐有坐相，行有行相。要率直而不鲁莽，活泼而不轻佻，工作紧张而不失措，休息时轻松而不懒散，与宾客接触时有礼而不自傲自卑。
递交物品也要注意尽可能给对方方便，例如递刀给别人，就要“授人以柄”，不要把刀尖，笔尖对着他人递过去，端茶递水，递交书本文件最好双手递上。
②举止要有距离的概念。
除非特殊亲密者，不能闯入45厘米的亲密界域禁区，日常朋友之间交谈的距离最好是75厘米左右。
③接送名片注意：
a.递交要慎重。递送名片的时候最好以站立的姿态，用双手的大拇指与食指夹住名片的两个角，名片的文字要对着对方递过去。千万不要用食指和中指夹着给人。
b.看完名片应将名片放好，注意不要将名片放在腰以下的口袋中。
3.下面介绍几点有关语言的礼仪注意事项。
①在社交场合，尤其是在初次见面时，往往要说一些恭维式，自谦式的客套话，如“久仰大名”，“幸会幸会”，“光临寒舍”，“蓬荜增辉”之类的，虽然有些言过其实，但令对方感到舒服，觉得受到尊重。
②用语文雅，尽量用敬语，多用商量的口吻，少用命令的语气和语调。
③说话要掌握分寸，注意避免说出他人隐私，隐痛或者伤人自尊的，令人不愉快的话，还要注意在聚会交谈的场合，不要冷落那些社会地位低，长相欠佳，有自卑感的人。
④学会幽默
⑤挂断电话要注意：若对方是长辈或者领导，顾客，应让对方先挂断电话；若对方是同辈，应为打电话一方先行挂断电话。
想要提升自己的个人修养，建议题主可以和身边气质形象比较好的人多多接触，得到经验后自己可在家中对着镜子练习。总之，调整好心态，逐渐养成良好的习惯，相信题主会变得越来越好。

Answer 5

( 一) 要适应现代信息社会 现代信息社会飞速发展的传播 沟通技术和手段日益改变着人们传 统的交往观念和交往行为, 尤其是人 的交往范围已逐步从人际沟通扩展 为公众沟通, 从面对面的近距离沟通 发展到远程沟通, 从慢节奏、低频率 的沟通变为快节奏、高频率的沟通。 这种现代信息社会的人际沟通变化, 对人类社会交往的内容和方式提出 了更高要求。 ( 二) 要提高思想政治素质 一个知书不达礼、知识水准和道 德水准严重不协调的学生, 不可能成 为优秀人才。目前, 许多高校存在着 这样的现象: 学生接受的是高层次教 育, 而其实际行为却连基本道德水平 也达不到, 其中相当一部分与缺乏必 要的礼仪教育有关。礼仪是一种非法 律社会规范( 社会规范包括法律规范 和非法律规范两大类别) , 主要包括 道德规范、宗教规范、习俗、共同生活 准则等, 是调整社会成员行为的基本 准则。对我们进行系统的礼仪教 育, 使其掌握基本的行为准则, 不仅 可以丰富礼仪知识, 掌握符合社会主 义道德要求的礼仪规范, 懂得在实际 生活中按照礼仪规范表现自己的行 为, 而且可以做到把内在的道德品质 和外在的礼仪形式有机地统一起来, 成为名副其实的、有较高道德素养的 现代文明人。 ( 三)要建立良好人际关系 能否与他人建立良好 的人际关系, 对大学生的成长和学习 有着十分重要的影响。心理学家约 翰·戈特曼的研究结果显示, 那些懂 得以适当的方式解决身边问题和处 理生活中烦心事的孩子, 其身心更加 健康, 而且更会关心他人, 更富有同 情心, 朋友更多, 学习成绩更好。戴 尔·卡耐基的《成功之路》及吉米·道 南与约翰·麦克斯韦尔合著的《成功 的策略》都导出同一条公式: 个人成 功=15%的专业技能+85%的人际关 系和处世技巧。因此, 通过人际交往 活动, 在交往中获得友谊, 是我们 适应新的生活环境的迫切需要, 是从 “ 依赖于人”的人发展成“ 独立”的 人的迫切需要, 也是建立良好的人际 关系、成功地走向社会的迫切需要。 ( 四) 要强化我们文明行为 促进社会主义精神文明建设的需要 礼仪教育是社会主义精神文明 教育体系中最基础的内容。讲文明、 讲礼貌是人们精神文明程度的最具 体表现。一个人的言谈、举止、仪表和 服饰都能反映出他的思想修养、文明 素质教育