Question

缓解耳鸣，应该怎么做？

Answer 1

缓解耳鸣可自我按摩，以改善此症状。双手小指头插入两侧耳孔，震动20次，然后突然拔出，重复20次。闭口，用双手中指分别反复从外向内按压耳屏20次，每秒1次。用两手大拇指和食指分别按摩左右的耳轮，从上到下反复按压磨擦1分钟，然后交叉双手按压侧耳轮1分钟。按先后顺序进行按摩，每日早晚各1次，配合药物治疗，效果更佳。

Answer 2

耳鸣虽然对身体无妨，但因耳朵里面嗡嗡响，影响患者心情及日常生活，给患者带来很大困扰。耳鸣可
1、每天晚上多用热水泡脚，热水里面可以放点艾叶，盐巴等等。
2、每天可以多按摩耳廓，外耳道，耳前，耳后等部位。
3、可以捏紧鼻子，闭拢嘴巴，鼓气。
4、每天可以用一些活血化瘀，疏通经络的中药泡水，如路路通，红花等等。以通过以下几个方面缓解:

追答

耳鸣虽然对身体无妨，但因耳朵里面嗡嗡响，影响患者心情及日常生活，给患者带来很大困扰。耳鸣可
1、每天晚上多用热水泡脚，热水里面可以放点艾叶，盐巴等等。
2、每天可以多按摩耳廓，外耳道，耳前，耳后等部位。
3、可以捏紧鼻子，闭拢嘴巴，鼓气。
4、每天可以用一些活血化瘀，疏通经络的中药泡水，如路路通，红花等等。以通过以下几个方面缓解: