十个月宝宝吃饼干好吗
饼干对于成人来说，它仅仅是一种用来减轻压力或临时充饥的休闲食品，然而对于婴幼儿来说，它的作用是多方面的。
作为不同的食物来源，有利于营养多方面的摄取，补充部分碳水化合物、矿物质和维生素等。
宝宝咀嚼过程可以促进面部肌肉发育，锻炼咀嚼能力和吞咽功能。
宝宝用手抓取食物并喂到嘴里的过程，可以锻炼运动和协调能力。
饼干的形状有益于宝宝对环境和知识的学习。
作为零食还具备安抚宝宝情绪的作用。
对于长牙期的宝宝，具有缓解萌牙不适和磨牙的作用。
因此，婴幼儿饼干对宝宝成长过程中的视觉、触觉、味觉的锻炼及神经系统的发育，有着积极的作用哦~
据一份市场消费者购买儿童饼干调研报告显示——妈妈在给宝宝购买饼干时首先考虑的是口味，其次是健康、宝宝的喜欢程度，然后依次是价格、包装等因素。
但口味的选择妈妈在第一次购买时往往从自身考虑，这样做是不符合宝宝实际需求的。
婴儿的味蕾是一生中最敏感的时期，在大人嘴里淡然无味的食品，在宝宝的嘴里会品尝出不一样的美妙滋味，所以不可以用大人的口感来判断宝宝的口味。我们在选购或制作宝宝的食物时，要选择口味清淡的食品，从而保护宝宝自身的味觉系统。
分年龄段选择宝宝吃的饼干
一、1岁以前吃磨牙饼干
宝宝到五六个月的时候，小牙齿慢慢就开始萌出了，在这个过程中宝宝口腔往往有一些不舒服的表现，比如流口水，其中一个原因就是牙齿刚萌出时刺激齿龈上的神经末梢，使唾液分泌增多，但宝宝一下又不会吞咽过多的唾液，造成不自主地流口水。
还有些宝宝喜欢啃咬东西，这是因为小牙齿向外顶着牙龈，所以宝宝会有发痒、不舒服的感觉，咬一咬东西会有所缓解
。所以我们需要给宝宝买一些质地较硬的饼干，同时考虑到宝宝手部动作还不是很灵活，饼干选择容易抓握的形状，小一点宝宝可以选择手指状的，稍微大一点的宝宝可以选择动物等有趣形状的。
磨牙饼干分为两种：
一种质地较硬，形状一般为手指状，如成人食指粗细，适合刚开始萌牙的宝宝食用；
一种质地较酥脆，形状种类更为丰富，有手指状的、各种形状的或小动物的，适合小牙齿已经长出来的宝宝食用。
宝宝在吃东西时大人不可以在旁边逗玩，避免发生呛咳、噎住食物等危险，不管宝宝吃哪种饼干，家长都要在旁边做好监护，防止意外发生。
常见购买饼干的误区
一、全麦或纤维素饼干更好？
妈妈认为让宝宝多吃点粗粮和膳食纤维是有利的，但因为麦麸或纤维素口感很差，为提高口感，往往在高纤饼干中增加油脂量，达到起酥的效果。这种饼干比普通儿童饼干脂肪含量更高，无意中让宝宝摄入了更多的油脂，所以不建议选择。
二、苏打饼干更健康？
许多妈妈认为苏打饼干是咸的，不会含有很多糖，可以避免宝宝养成嗜糖的不良习惯。其实苏打饼干为了达到很好的口感，会添加更多的油脂，而且钠含量也高出普通饼干很多，同样不建议给宝宝选择。
以上回答希望对您有所帮助！谢谢！
