如何用酸奶制作酸奶

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2021-05-01 · 管理身体,健康生活
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注意一下食材的成分表,便会发觉许多的食材之中会加上很多的防腐剂。针对少年儿童而言,过多的防腐剂是不利发肓的。假如要想喝到没有防腐剂的酸牛奶,那麼自做是非常好的挑选。做酸奶的方式有二种,一种应用乳酸菌饮料,此外一种是用酸牛奶做因子,还可以作出美味可口酸牛奶。

自制酸奶就是指用纯奶、酸奶发酵剂等原材料自己制作的酸牛奶。用材和作法简易,营养丰富,含蛋白、乳酸菌饮料、钙等营养元素。
自制酸奶的基本基本原理实际上便是在牛乳中打疫苗乳酸菌饮料,让它在适合的温度(常见40℃-42℃)下很多繁育(发醇),把牛乳中的乳清蛋白转化成乳酸菌。由于发醇全过程中造成的乳酸菌,发酵液的酸值慢慢降低,当pH值大概做到4.6上下的情况下,牛乳中的乳清蛋白便会迟缓地地基沉降出来,产生细致的凝冻,总体水溶液的粘度也会提升,就产生了我们钟爱的酸牛奶。历经一段时间的发醇后,将奶减温并置放一段时间,产生凝结状的酸牛奶,自然还可以在发醇进行后加上瓜瓤等别的调料。假如在发醇进行后再一次加温杀菌,便是常温酸奶(乳酸菌饮料所有杀掉了)。

作法一
牛乳及菌粉要提早从电冰箱取下修复至室内温度;
酸奶机内胆沸水充足冲烫消毒杀菌;
添加约800~1000Ml纯奶;
添加1包包酸奶菌粉(1g),轻轻地搅拌;
放进酸奶机中控温发醇6-10钟头,待观查到牛乳凝结就可以。
搞好的酸牛奶可马上服用,也可放进冷藏室数钟头,口味更优!服用时也可依据本人爱好添加白糖或别的苹果酱调料。

常见问题
如果是冷藏室奶,清先置放温室大棚再添加菌苗,不然发酵时间会大幅增加;
牛乳中放适量白砂糖,能够使口味更为细致(依据本人口味而定);
冬季天气冷的情况下,请在酸奶机内胆外场加温水以提高热对流,降低发酵时间。
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