离婚后后悔了，现在想复婚，应该怎么办？
当你忙于工作的时候，当你和久违的朋友聚会的时候，当你因为某件事而焦躁不安的时候。你心爱的人会不会经常有让你措手不及，让你难以分身的事情？她是不是急着给你打电话，让你放下重要的事情，去回答？如果以上情况发生在你的生活中，你可能会感叹一开始并不是这样的，那时候我们还能互相理解。众所周知，是你的理解导致了这种变化。以前他偶尔出现以上一些行为时，你对他体贴迁就。
是你的温暖强化了他的行为，让他认为你可以通过这种方式得到你的理解和温暖。所以，当你因为工作忙或者其他事情对他不够关注，甚至忽略他的时候，他也会再次做同样的事情来吸引你的注意力，赢得你的温暖和关心。你有一个有效的方法可以帮助他改掉那些习惯，那就是你必须学会对你爱的人说“不”。爱应该是互相体谅，但不是迁就，也不是无条件的服从。不管是谁，只要他的条件不合理，我们都有权拒绝。
而且，当你拒绝爱人的要求时，你必须明确你拒绝了他的哪一个要求。这种做法是为了让你的拒绝更有针对性，只针对那些过分不合理的要求和行为。当然，及时对心爱的人说“不”是很有必要的，尤其是你的“习惯”根深蒂固，你突然改变态度，他会受不了，很容易怀疑你对他的感情。所以，你应该从弱到强，一个一个地逐渐淡化他的“习惯”。选择自己认为比较小的不合理要求拒绝，选择后来养成的习惯淡化。
具体方法是：当他提出不合理的要求时，你要先表明自己不如原来，然后逐渐拒绝他的要求；按照“习惯”的形成时间，从晚到早一个接一个地淡化。当你觉得这种做法取得了一定的效果，他的无理要求减少了，就应该向他摊牌，告诉他为什么会有无理要求，习惯形成的主要原因在于你，为什么他最近总是拒绝和拒绝。当然，这样的“摊牌”会伤害到一些人。因此，根据你对他的长期了解，你必须选择最合适的方式和方法，并向他详细说明事情的来龙去脉。
