如何避免抑郁症复发的可能性?
5个回答
2021-11-04
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第一,首次治疗很重要 抑郁症越早干预效果越好,并不是吃过药就算治疗了,吃药的时间是否够长,服药的种类和剂量是否合适,都会影响最终的治疗效果。 抑郁症的全程治疗包括三个阶段:急性治疗期(约4-6周)、巩固治疗期(约4-9个月)、维持治疗期(6个月以上)。很多患者吃药一段时间感觉病情好转了就不吃了,这样就很容易导致抑郁症复发。 第二,必要时配合心理治疗 很多患者期待靠药物让自己彻底摆脱痛苦,而单纯的用药仅仅是能够控制症状,无法改变心理因素。即便患者康复了,但如果他们对于自己的工作或生活状况仍不满意,环境中充斥着刺激因素,仍然很容易复发。而心理治疗能够帮助患者认识到自己在认知、情感和行为中存在的问题,所以辅助心理治疗是非常有效的方法。
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要想防止抑郁症的复发,继续从以下几个方面进行:1.严格按照主治医生的要求按时服用抗抑郁药,不要随意停药或改天要量,如果有任何副作用和不良反应,需要在医生的监护下调整药物
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一,定期咨询心理医生。
二,不断总结知识,经验,教训,不断巩固治疗成果,强大自己内心。
三,读一些风格积极的——心理类,励志类好书。
四,平时多与他人交往交谈,诉说心事压力。
五,养成体育运动的好习惯,调整好身心状态。
六,好好吃饭,多吃水果,有时间,还可以看看中医。
二,不断总结知识,经验,教训,不断巩固治疗成果,强大自己内心。
三,读一些风格积极的——心理类,励志类好书。
四,平时多与他人交往交谈,诉说心事压力。
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六,好好吃饭,多吃水果,有时间,还可以看看中医。
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1.按医嘱服药,定期复诊
2.在生活上要避免一些不良的刺激,同时要加强心理治疗
2.在生活上要避免一些不良的刺激,同时要加强心理治疗
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抑郁症是一种患病率高、临床治愈率高的精神障碍,但由于老百姓对该病认知不足,导致坚持接受正规治疗的患者较少,因此也有接受治疗率低、复发率高的特征。
它以显著而持久的心境低落为主要特征,部分患者有存在自伤、自杀行为,可伴有妄想、幻觉等精神病性症状,严重时可能发生抑郁性木僵,可表现为面部表情固定、对刺激缺乏反应、话少甚至不言语、少动甚至不动等。
它以显著而持久的心境低落为主要特征,部分患者有存在自伤、自杀行为,可伴有妄想、幻觉等精神病性症状,严重时可能发生抑郁性木僵,可表现为面部表情固定、对刺激缺乏反应、话少甚至不言语、少动甚至不动等。
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