手脚冻伤后会痒,是因为什么?
人体处于低温环境下时,皮肤血管会强烈收缩,造成后续局部血管扩张、充血、渗出,血管内皮损伤,形成血栓,造成局部组织坏死,发生冻疮。
冻疮冻疮好发于长期处于低温环境、本身末梢血液循环较差的人,在儿童、餐饮服务业等在湿冷环境下工作的人群中高发。
冻疮一旦发生,如果不注意,每年都会来找麻烦!以下几点有利于预防冻疮的出现。
1、运动促进血液循环。
可以做一些有氧运动,比如跑步等,促进全身血液循环。
经常搓手、干洗脸、跺脚、揉耳,这些都是容易出现冻疮的地方,经常按摩,有利于改善局部血液循环。
2、耐寒锻炼。
比如说可以从秋末开始坚持冷水洗脸,或者冷热水交替洗脸,身体能适应的情况下,洗冷水澡甚至冬泳等。
耐寒锻炼可以让身体适应寒冷刺激,减少寒冷造成的伤害!
治疗冻疮手脚属于血脉末端。血液循环不好是导致手脚冰凉长冻疮的主要原因。已经长了冻疮的情况下,用萝卜切成片儿烤热,反复地擦擦拭长冻疮的地方,不能用辣椒水热辣椒水来敷它,那么的话容易让有冻疮的地方皮肤破损,引起感染。
每天晚上用盆子盛热水,稍感觉微烫一点的水,然后泡手泡脚,泡到皮肤微红就可以。这么坚持手脚慢慢就暖和了,促进末端血液循环。另外衣服、裤子不能穿特别紧挤在身上,身上本来就血液循环不好,那么的话更阻止了血液的流通。
在食用方面可以用羊肉炖萝卜吃,只放些盐,放一块姜,不要放酱油,羊肉有滋补御寒的作用,萝卜呢,通气。希望以上建议对你有帮助,我过去也老长冻疮,现在一点儿都不长了,打小就老长,我母亲就是这样帮助我的。另外有条件的话,你可以一天用用西红花泡水喝,一天用一两根就可以。西红花有促进血液循环化瘀的作用,但吃多了,会造成血崩,所以就少量的一两根就可以。西红花,是中药里的黄金。