女生在恋爱中太敏感了怎么办？
给高敏感人群的恋爱建议：大胆说出你的需求，学着依赖对方！
你是否有过这样的经历：
和另一半相处时，明明很想要被他哄着、宠爱着，却从来不敢开口要求他，觉得自己开口了就是矫情，不想麻烦他；
日常生活中，遇到拿大件快递、换灯泡这种事情，明明很想要找他帮忙，但又觉得自己一个人也可以，于是很少麻烦他；
遇到一些难以解决的事情，总是自己一个人默默咬牙扛着，不愿意和另一半说，怕他知道了嫌弃自己是负担；
……
如果你有和以上情况类似的经历，那么你很可能就是感情中的高敏感人群。
高敏感人群指那些对外部刺激过于敏感、情绪容易被外部影响的人。这类人的内在力量通常比较薄弱，共情能力却很强，经常会站在他人的立场上考虑问题，过于在意他人的感受，对人对事很容易多想。
比如，一般人开玩笑，哈哈几句就过去了，高敏感人群开完玩笑后，却会反复思考：“我这样说是不是伤害到他了？”“他是不是不开心了？”“我是不是不该这样说啊？”“他会不会因此讨厌我啊？”……
类似这样的纠结和思考，让高敏感人群在人际关系中过得很疲惫，他们时时要注意自己的言行举止，总是小心翼翼的试探着身边的人喜怒哀愁，和他人的每一次交谈都如履薄冰。
而在感情中，高敏感人群通常会有两种常见的表现：
一是习惯于压抑自我的情绪和感受，总是默默消化自己内心的负能量。
就拿吵架这件事来说，一般情侣吵架，彼此会像倒豆子一样相互指责、相互埋怨，把自己的不满和感受都说出来，然后两个人冷静下来之后就开始反思，相互道歉、和好。
而高敏感人群和另一半吵架时，往往是吵不起来的；他们会觉得，如果自己把感情中的不满和另一半说了，对方肯定会难受、伤心甚至是困扰，与其这样他们还不如什么都不说，默默消化掉自己的负面情绪。
二是不敢表达自我的情感需求，表现得比较“独立”“懂事”。
我刚刚谈到，高敏感人群的共情能力通常很强，常常为别人考虑，这虽然是一种美好的品质，但也导致了他们过分在意别人的感受，常常压抑自我的需求，不自觉会选择“牺牲自我成全别人”的方式与他人相处。
比如，你明明很想要另一半送你上班，但又担心影响他的睡眠质量，所以你选择自己去上班；明明很想让他陪你去产检，可又怕耽误他的工作，最后只得自己去医院；明明很想让他陪你回娘家，却又怕他和你父母相处不舒服，于是你就自己回去了……
在高敏感人群看来，在和另一半相处时，压抑自我的感受，隐藏自我的需求，表现得“懂事”“独立”是为了让另一半过得更好，是为了让彼此的感情更长久；但实际上，这种自以为是的“为了另一半、为了感情”非但不能维护感情，反而会把另一半推远。
因为另一半会觉得，伴侣的这些行为是一种疏远，是在传达不需要自己的意思。在他看来，伴侣好像什么事情都能自己解决，就连倾诉谈心都不找自己，自己在这段感情里仿佛失去了存在的意义。
长此以往，两个人的心会越来越远，感情也会越来越淡，直到彼此彻底不再相爱。
因此，高敏感人群如果想要经营好一段感情，最好不要再压抑自己的感受和需求，而要大胆地说出自己的感受，表达自己的需求，并学着去依赖、要求另一半，这样才有可能真正开启一段亲密关系。
愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。
1，女生内心敏感是因为处于都爱情的担忧。
2，脆弱的女生，更应该需要你的保护。
3，爱一个人，更应该让对方看到诚意。
所以哄女朋友的时候，尽量不要做一些单纯的应付的事，可以试着拿出一点东西，来证明自己的情谊，而且爱情本身就是相互陪伴，因此只有心灵上的沟通，才能让对方化解内心深处的害怕恐惧敏感和脆弱。
因此还是要具体问题具体分析，而且可以试着做些让对方感动的事，哄不是根本的办法，重要的是让对方明白你是担心她的，因此只有对方得到了你这些信息，那么对方也就自然克服了内心的脆弱和敏感。
2，脆弱的女生，更应该需要你的保护。
3，爱一个人，更应该让对方看到诚意。
所以哄女朋友的时候，尽量不要做一些单纯的应付的事，可以试着拿出一点东西，来证明自己的情谊，而且爱情本身就是相互陪伴，因此只有心灵上的沟通，才能让对方化解内心深处的害怕恐惧敏感和脆弱。
因此还是要具体问题具体分析，而且可以试着做些让对方感动的事，哄不是根本的办法，重要的是让对方明白你是担心她的，因此只有对方得到了你这些信息，那么对方也就自然克服了内心的脆弱和敏感。
