Question

孩子不爱吃饭怎么办，只爱吃零食，怎么办？

Answer 1

孩子不爱吃饭家长需要带他去医院检查微量元素，吃零食会影响到身体健康和发育。
平时生活中饮食习惯营养均衡，多吃一些新鲜蔬菜水果。

Answer 2

孩子爱吃零食是正常的，甚至可以说吃零食是孩子的生理需求。 另外，零食多，味道好，区别于一日三餐的主食，能唤起孩子的食欲，给孩子带来耳目一新的感觉。 因此，大多数孩子都喜欢吃零食。 顾名思义，零食不同于普通膳食。 对于主食，它起辅助作用，可以为儿童提供和补充少量的蛋白质、维生素和微量元素。

处于发育阶段的儿童胃容积相对较小，活动量较大。 一顿饭不足以维持下一顿饭。 而吃一些零食可以补充不足的热量和营养，保持身体活动所需的能量。 因此，家长无需谈论零食，改变颜色，拒绝孩子吃零食。

然而，零食只是儿童获取营养的次要渠道，并不能代替主食。 对于孩子吃零食的问题，妈妈们不能对孩子持完全消极的态度，更不能让零食压倒客人，完全取代主食。 但是，这个阶段孩子的心理是“想吃多少就吃多少”。
在这个阶段，孩子没有丝毫的健康概念，有的只是贪吃的零食。 如果它们不符合要求，它们就会哭闹并制造噪音。 因此，父母必须满足他们对零食的要求。 这样一来，很多孩子就因为吃太多零食而无法吃主食。

Answer 3

尽量让饭菜做得可口、清淡又有营养，让孩子保持良好的食欲

让孩子知道吃东西是正常生活、成长的需要，不是为了享受和好味道，不要过多地将注意力集中在孩子的饮食上，让孩子形成错觉，以为他是家庭里的重心，让孩子甚至拿不吃饭来威胁家长，以达到其他的需求和目的

让孩子从小学会感恩，感恩生命中美好的食物和父母的关爱，不要想当然认为一切都是应该的，这样可以从小为孩子培养深厚的善根
让孩子多活动，并及时驱虫，让孩子保持良好的食欲，吃什么都香。

Answer 4

一般不爱吃饭的孩子就是零食，吃多了零食的怪味道，搞得他不爱吃饭，这是第一个原因，第二个原因是孩子有些缺锌，给孩子补点锌，买一点消食的药品，断掉零食几天后，他会打口常开爱吃饭

Answer 5

首先，控制孩子吃零食，也就是说减少零食的购买和提供，这是从根源上解决问题。其次就是给孩子做一些有意思的饭，比如给孩子把蔬菜水果切成可爱的造型，孩子会比较喜欢的。还有就是注意营养搭配和味道。