我学会了游泳作文600字四年级
1.我学会了游泳作文600字四年级
暑假,天气渐渐热了起来,我看到好多同学都去游泳池游泳了,我和妈妈商量了一下,就和我的好朋友——俊慧一起组团去海豚游泳馆学游泳。
第二天,我们穿上泳衣,披上外套兴高采烈地出发了。我们进了游泳馆,进奔泳池。哇,水冰得让我直发抖,两排牙齿直“打架”。我们小心地走到浮标旁,教练叫我们先学弊气。
教练让我们两手抓住浮标,脑袋扎进水里,眼睛看着水底。我们照做了,教练看我们做了,把我们的脚拉上来,要让我们漂起来。
我觉得身体一震,一下子失去了平衡。但是我还是目不转睛地坚持盯着水底,我看着我的鼻子里冒出一粒粒的水珠。我终于受不了,弊不住了,只好把脑袋探出了水面,教练说“祝贺你,弊气过关了。”我兴奋得一蹦三尺高。
蹬腿,教练让我们趴在岸上练习。练习完,教练让我们下水。我使劲蹬腿,但还是游不远。我顿时火冒三丈,就两腿上下使劲拍打水面,啪啪啪,形成了一个小水柱。后来妈妈让我在家拼命的练习,终于会了。
换气,刚开始我一换气就游不动了。教练一直教我要快,但是我还是不连贯。最后经过教练的调教,我终于学会了。
后来,当我学会了之后,教练把我带到深水区中,那时我只能游一小段路,教练叫我游到扶水那里出去。
我游了过去,就是快到扶手的时候,我顿时游不动了,我吓得赶紧拍着水面,想跳出水面,那时我脑子一片空白,手脚乱拍,身子直往下沉。
还好,妈妈见我不见了,跑到深水区一看,吓了一大跳,赶紧叫救生员过来把我救上来。据妈妈所说,我的嘴唇都吓紫了。我和妈妈都吓坏了。
经过一次又一次的训练,我终于学会了游泳!
2.我学会了游泳作文600字四年级
去年我在海边玩耍的时候,我看见有的小朋友身穿泳衣,头戴泳帽,还戴着一副怪怪的大眼镜。“扑通”一声,他们跳进了海里,捉鱼虾、捞贝壳。而我只能戴着肥大的游泳圈漂在海面上。要是我会游泳该多好呀!那时,“学游泳”这几个字便在我心中生根发芽。
今年暑假,我参加了游泳夏令营训练班。第一天,教练先给我们表演。只见教练扑通一声跳进泳池,溅起了很大的水花。我目不转睛地盯着那儿,教练像小鱼一样早已游得无影无踪了。“嗨,同学们,想像着我一起游吗?那就大胆一些。”教练早从游泳池的另一端冒了出来。我吃惊极了,下定决心要学会游泳。
刚开始,教练教我们学憋气,只见教练深吸一口气,把头埋进水里,从鼻孔里喷出许多小泡泡,然后把头仰起来。看到这一幕,我觉得好玩极了。于是学着教练的样子做起来,一次、二次、三次……我学会了憋气。
第二天,教练先教我们学蹬蛙腿。我们趴在岸上练习收、翻、蹬、夹。一共做了一千多个呢!我的胳膊、腿都酸了。该下水了,我戴好腹带、泳镜小心翼翼地下去,水可真凉啊!我在水里一边手扑腾,一边蹬脚。啊,我可以游了。
第三天、第四天,老师偷偷地把我腹带的气放了少一半,我一点也没觉察到。我在水里游得比昨天快多了。
第五天,老师把我腹带的气放得只剩下薄薄的一层,我不禁有几分担心,没想到我在水里游得还是很好。
第六天,老师偷偷地把我腹带里的气放完了,我还是一点也不知道。当我在水里游了一圈后,老师高兴地对我说:“你看,我早把你腹带里的气放完了,你会游了。可以卸腹带了。”我既高兴又担心。我再次跳下水,没想到喝了几口凉水。老师笑着说:“别紧张,相信自己,再来一次。”在老师的鼓励下,我又一次下水,竟然奇迹般的像一条小鱼一样自由自在畅游起来。后来,我在游泳训练班成为了老师最得力的小助手,还帮教练教新来的小同学呢。
如果你问我:“你为什么学得这样快?”我会骄傲地告诉你:“无论干什么,只要充满信心,不怕困难,就一定会成功。”
3.我学会了游泳作文600字四年级
我很喜欢游泳,每当看到别人在游泳池里自由的游泳时,我都无比的羡慕他们,心想:要是我也会游泳,该多好啊!于是我下定决心要学会游泳。
我们小区里有个游泳池,每年暑假我都要去。起初,在爸爸的带领下,我只能在小游泳池里游,慢慢地,我就可以在大游泳池里游了,只不过要带上游泳圈。
我没有请专业的教练,爸爸就是我的教练。只要有游泳圈,我什么都不怕。我在游泳池里自有的游,一会蛙泳,一会仰泳,一会在水里随意的翻滚,用脚尽力蹬,太好玩了。
渐渐地,我可以不用游泳圈了,刚开始由于没有游泳圈的依耐,下水时,吓得我哇哇大哭,于是爸爸就把我托住,我就抓着爸爸有力的手臂,让他带着我游。慢慢地,我熟悉了水性。爸爸说:“你现在对水已经熟悉了,接下来就可以学习憋气和做一些简单的动作了。记住哟,憋气前,一定要深吸一口气“。我按照爸爸的说的.深吸一口气,把头往水里一沉,第一次在水里憋气,真的很难受,只能憋几秒钟的时间。经过几次这样的训练后,我在水里憋气的时间一次比一次长,又一次,我打破了记录,“22秒”。当时,我开心得在水里直翻滚!
学会了憋气之后,我就开始学蛙泳了。我双手往前推,双脚使劲往后蹬,只要一有空,我就坚持练习。没有多久,我就学会了蛙泳。
正当我沉浸在学会蛙泳的兴奋与快乐中,在水里使劲翻滚时,没有注意到游泳池旁边的台阶,一下子摔倒了,跨下破了好大一个口子,流了好多血。爸爸妈妈就急忙带我去医院检查,可是我自己觉得一点都不痛,我还是要坚持游泳,因为在水里的感觉太舒服了。从那以后我时刻提醒自己,以后游泳时一定要注意安全,争取把各种游泳的姿势全部学会。
我喜欢游泳,在游泳的过程中,我感受到了快乐,还锻炼了身体。好希望夏天快点到来啊!
4.我学会了游泳作文600字四年级
在四年级暑假里,我学会了游泳,感到自豪、高兴。
记得暑假里,爸爸带我到汇富游泳馆游泳。我和爸爸看见“汇富游泳馆”几个字,越来越近,到了,到了,我走到台阶上,一股清凉的空气扑过来。只见左边有售票处三个红色大字。我和爸爸走进去买了票、游泳帽、游泳裤、手袖(水袖),一起去剪票了。来到剪票处,一位叔叔笑眯眯地接过票打上孔。剪完票,我们走进更衣室,全身戴上游泳帽、游泳裤、水袖,一起跳到水里。突然,我感到身上冷冷的,好像冻在了冰块里一样。渐渐地,我适应了水的温度,开始抬起头,看别人游泳的样子,十分羡慕。有的人像青蛙一样,那就是蛙泳吧,动作真婀娜呀!有的游自由泳,溅起的水花真大呀,像一个人落入水中溅起的水花;还有的刚学会游泳不,在水中乱扑腾,像一只落汤鸡一样。我游着游着,想:“大家都会游泳了,我也不可以落后呀!于是,我尝试着氢水袖摘掉后学游泳。”刚开始,我试着游,可一离开水袖,我的重心就向下沉,让我呛了一口水,然后,我站起来,学着爸爸的样子游了起来。可游了段路,我顿时惊慌失措,只能等待着沉下水底。我在水中扑腾着,想让爸爸来帮助我。可是爸爸很多秒后也不来,我慢慢上来水面,看见了爸爸在一旁站着,他正在看着我呢!眼睛里没有“你呛着了吗”这样的话,只有充满着鼓励与鼓舞。
我再一次尝试,这一次,我好像充满了丰富的经验,手一摆,所有的疲劳全没了,有精神的游来游去,仿佛我与水融为一体了,我像一条小鱼一样游来游去。爸爸微笑地说:“祝贺你,学会了游泳。”我再一次练习,一分米,两分米……,十米,终于,我成功了,我能像大家一样婀娜地游泳了!我高兴极了!这使我明白:只有用心去做一件事,就一定能成功!没有一路顺风的事,要靠自己的勤奋和劳动的付出。
在回家的路上,天仿佛格外得蓝,阳光仿佛更加灿烂。这就是我学会了游泳,让我感到无比的自豪、高兴。
5.我学会了游泳作文600字四年级
在这个暑假,妈妈给我报了一个游泳班,我很开心。
我们来到康会游泳馆,换好衣服,跟着蒋老师进入了室内泳池。蒋老师先教我们做热身运动,老师夸我做得很到位,心里小激动了一番。做好后,准备下水了。老师先下去,小心翼翼地扶着我们下去。脚一碰到水,感到一阵刺骨的冰冷,大叫:“啊,水好冷!”急忙缩回了脚。老师和颜悦色地说:“别怕,适应一下就不冷了。”听后,我下来了。我怕沉下去,死死地抓住扶梯,脚不停的踢。一个同班的小朋友告诉我可以踩到底,我半信半疑,提心吊胆的将脚放下去,真的踩到底了,头还露在水面上,悬着的心终于放下了。我排着队,扶着池壁来到水中央。“你们会憋气吗?”老师问。
大家异口同声地回答:“会!”“在水中呢?”大家的声音弱了下来,吞吞吐吐地说:“不会。”“今天我们来学憋气。戴上泳镜,鼓起腮帮子,鼓得越大,憋的时间就越长。将头伸进水中,不行了就起来。”我鼓起腮帮子,一头埋进水中,天哪!这感觉太难受了!我觉得自己就要死了!马上抬起头。老师鼓励我,我终于又鼓起勇气,吸了一大口气,沉入水底,我有点不行了,但竭力坚持,感觉自己浮起来了,我实在不行了,抬起头来。老师说:“你这次很棒,憋了三十三秒!”
我十分开心,我战胜了自己!