净身高178cm体重130斤算瘦吗? 10
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身高178,体重130斤,体型偏瘦,小腿相对粗一点。不需要刻意减肥。你可以每天做35分钟瘦腿的运动,动作也可以躺在床上,双手放到身体两侧,双腿向上抬起90°,持续两分钟,然后再60°、30°、15°的时候分别持续两三分钟,或者可以躺床上双腿交替缓慢蹬自行车,多参加慢跑,快走,游泳,爬山等运动。
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这样的身高和这样的体重应该是偏瘦的,标准体重应该在140左右。
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身高一米七八,体重130斤,这应该算很瘦了。其实有时看一个人,并不是瘦就美,如果身体可以,适当的锻炼一下身材会更好。
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如果你这个身高体重是一个女生的话,那么是会有一点偏胖的,但如果你是一个男生我觉得这个体重就是比较合适的
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身高178cm,体重130斤,男生这个身高体重有一点点偏瘦,但还可以,不用刻意多吃增肥
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