羽毛球和乒乓球哪个适合孩子?

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生活达人木木
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2021-10-15 · 每个回答都超有意思的
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羽毛球更适合孩子学习。相比乒乓球,羽毛球运动量更大,锻炼价值也更大,可以起到更好的强身健体效果。此外,羽毛球塑身效果好,适合孩子长久练习。将来即便是成年之后也可以经常打羽毛球,减肥效果好于打乒乓球。

一是羽毛球的运动量相对更大。这个很好理解,羽毛球场地远大于乒乓球场地。既然是为了让孩子锻炼身体,那咱就选一个运动量相对较大的项目。在这一点上,羽毛球比乒乓球占优势。

其次,羽毛球比乒乓球的塑身效果更好。随着孩子长大,尤其是女孩子,对于身材的管理问题也会随之出现。羽毛球运动量大,塑身效果也更好,适合女孩子去长久练习。

羽毛球打球技巧:

1、发球时最好一前一后,发球的人尽量靠前,同时注意你发球的另一面,因为对手可能会轻轻的回你一球,而你不一定能及时回击;你的对手也可能回你一手很高很远的球,所以你的伙伴要照顾好后面,首尾呼应起来,兼顾前后。

2、防守的时候最好一左一右,不然你很难照顾好你的两边,尤其是你的对手大力扣杀的时候,你根本没时间反应过来,尤其是你的反手方向,一般这个地方有点类似于死角。

3、逮住机会要大力扣杀,不要给对方留有任何反击和回神的余地,扣杀一定要尽量快和尽量低,否则你的扣杀不成功的话反而会给对方以机会,别人可以轻轻回你,然后球落在网边,而你由于跳跃的原因根本来不及接。

雪蓝WYH

2021-12-06 · TA获得超过702个赞
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羽毛球和乒乓球都是很受欢迎的运动。相比而言,羽毛球更适合孩子一些,因为羽毛球运动量更大,锻炼价值更高,对身体塑形的效果更好,适合孩子长久练习。
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老爷子8uF

2021-12-15 · TA获得超过3875个赞
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羽毛球和乒乓球其实都挺适合孩子的,但是如果年龄太小,个子比较矮的情况下,乒乓球的台子孩子是不是够不着啊?那你可以选择羽毛球,高矮无所谓,都可以练
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