Question

帕金森肢体僵硬迈步困难咋办？

Answer 1

　　
　　“肌肉强直”是帕金森病的典型症状之一，常见从单侧肢体开始，会感觉关节僵硬及肌肉发紧。逐渐加重并出现运动迟缓、有的一些日常生活都有问题。了解帕金森的症状，对帕金森的诊治和康复训练都是有好处的。最好配合一些中药调养。主要表现为想活动胳膊或腿时，觉得肢体僵硬，关节活动很困难，像在来回折一根铅管一样，帕金森病的肢体和躯体通常都失掉了柔软性，变得很僵硬。
　　在帕金森的早期一侧肢体开始震颤，同时有震颤。会出现断续的停顿感，这些都是帕金森的症状，初期感到某一肢体运动不灵敏，有僵硬感，并逐渐减轻，帕金森病的早期出现运动缓慢，甚至做一些日常生活的举措都有一定困难。
　　除了肌肉僵直以外，帕金森的症状表现还有以下几点：运动时头向前倾，胳膊内收，关节弯曲，身体前屈，虽然帕金森全身肌肉均可受累，肌张力增高，但运动时屈肌张力较伸肌张力高。如头前倾、躯干略屈、上臂内收、肘关节弯曲、腕略伸、指掌关节弯曲而指间关节伸直，拇指对掌，髋及膝关节轻度弯曲等姿态。
　　运动迟缓：面部肌肉运动增加，很少眨眼睛，双眼转动也增加，表情呆板，医学上称为“面具脸”，行走时起步困难，一旦末尾行走，迈步时身体前倾，重心前移，步伐小且越走越快，不能及时停步。写字越来越小，双眼转动增加，走路前倾迈碎步，行进中，患者侧上肢的协同摆动增，转身困难，要用延续数个小碎步才干转身，这些都是帕金森的症状。
　　由于上臂肌肉和手指肌的强直，帕金森的上肢往往不能作精细的举措，如解系鞋带、扣纽扣等举措逐渐缓慢，或许基本不能顺利完成，写字也逐渐变得困难，笔迹弯曲，越写越小这就是“小写征”。
　　这些症状怎么才能预防及健康起来，首先就是健康心态，还有就是中药调养身体，然后进行科学的松弛训练，对帕金森病的肌肉僵直进行训练。松弛训练意在放松肌肉，减轻运动所带来的酸痛等不适感。肌肉僵直是影响帕金森主要因素之一。肌肉僵直往往会导致起步困难、前冲步态等状况，很容易摔倒，威胁健康安全。
　　1、无论采取哪种体位，在开始训练之前都要先将呼吸调整均匀，身体做好充分准备
　　2、如果身体条件不佳，训练方式可以先从被动训练开始，等到比较熟练了再转为主动训练。
　　3、训练活动先从小范围开始，慢慢扩大到全范围。动作要尽量缓慢，转动的时候要有节奏。
　　4、在训练的过程中，要注意保持呼吸顺畅，千万不能憋气。很多在刚开始练习的时候很容易憋气，这是不利的。

Answer 2

帕金森肢体僵硬，迈步困难，咋办？这就需要护理人精心的一定让他锻炼呢，不锻炼到头来就在卧床不起了

Answer 3

帕金森病（Parkinson’s disease，PD）是一种常见的神经系统变性疾病，老年人多见，平均发病年龄为60岁左右，40岁以下起病的青年帕金森病较少见。