Question

三岁宝宝可以吃燕窝吗

Answer 1

两岁多的宝宝可以吃燕窝。
但是需要注意的是，宝宝的消化系统还没有发育完全。所以燕窝最好吃系一点，以免宝宝无法消化吸收。燕窝含有丰富的蛋白质、碳水化合物和微量元素，对宝宝的生长发育非常有利，所以宝宝可以适量食用燕窝。
两岁多的宝宝牙齿咀嚼能力和肠胃消化吸收能力逐渐提高。这时候可以固定一日三餐的饮食模腊唯式，和家人吃一样的食物，接近成年人的食物多样化。这个年龄段的宝宝对饮食的轮裂培要求是饮食充足，饮食均衡，三餐规律，确保的宝宝饮食均衡。一日三餐，每餐都有淀粉类食物、动物性食物和蔬菜。推荐量一般是谷类85-100g，土豆适量，蔬菜100-200g，水果100-150g，蛋、鱼、虾、禽肉50-70g，食用油15-20g。还应该保证每天500毫升的牛奶。可以根据宝宝自己的食量来调整。以上只是一个参考量，并不是要求每个宝宝都要吃这么多。可以观察宝宝的活动量、精神状态、体重增加情况来进行调整，只要能在体重增加良好的基础上做到均衡饮食即可。
生活中还源迅必须注意肉类食物的供应。由于动物性食物提供铁和锌，这对大脑发育非常重要。同时也要注意牛奶，牛奶富含钙，是钙的主要来源。牛奶摄入过少容易导致孩子缺钙。但必须注意的是，宝宝要尽量吃不加工的食物，加工过的食物含钠过多，会增加肾脏的负担。一些太甜、太咸、太油腻或难以消化的食物也要避免给孩子吃。

Answer 2

儿童吃燕窝的注意事项

1、婴幼儿吃燕窝是非常好的。婴幼儿进食燕窝，需要成长燃野到六个月大皮磨喊方游冲可进食。而每次婴幼儿吃燕窝的食用量最好不要超过2克。

若婴幼儿长到四个月到一岁后，父母可以往奶粉里加入以炖好的燕窝。

一岁到二岁的婴幼儿食用燕窝的话，父母可以把炖好的燕窝放进粥里给孩子喂食。

对于两岁以后的儿童一次吃燕窝的量也不要超过3克。

不管多大的儿童，在初次食用燕窝后，请父母们细心观察孩子三天，查看孩子是否对燕窝过敏。三天之内，如果儿童吃了燕窝后没有出现过敏症状，说明孩子对燕窝不过敏，就可以放心食用。

2、当小孩在感冒发烧的过程中，对营养的吸收能力有限，所以当小孩在感冒时最好不要吃燕窝，可以等到感冒好了后再吃燕窝。

3、为了避免产生不良反应，儿童在食用燕窝的时候，不能与药物一并进食。

儿童如要吃药，无论是西药还是中药，都要与进食燕窝的时间相隔1~2小时。