Question

糖尿病患者想要降低血糖，先要注意哪些问题？





Answer 1

生活中什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

中医认为糖尿病的并发症是由于体内代谢产物造成的抑郁，损害血管，导致血管慢性炎症。糖尿病的并发症一般会发生在较长时间的糖尿病患者身上。和李阿姨一样，经常服药，但也出现血糖控制不稳定和并发症的原因是什么？

糖尿病，又称''消渴''，是由痰、热、毒、血瘀引起的，损害五脏，致病，所以大部分的治疗药物是滋阴清热解毒，而李阿姨是当药不适当的时候，损害了我们的心阳，药效一段时间。由于杨起的损伤，代谢物的去除能力下降，代谢物在体内的积累更快，并发症也会更快地出现。

例如，心阳损伤会出现冠心病，脾阳会出现黄皮肤，食欲不振，肾阳损伤会有腰膝酸痛和全身无力等，所以控制糖需要保护我们身体的阳。

很多糖尿病患者吃太多的食物，这会导致对杨起身体的损害。红小豆、大麦等食物，具有清热、润湿、抗炎的功效，长期服用抗炎可能会损害身体的杨起。绿茶也是一种常见的茶，但三餐时，大量的茶叶，由于绿茶具有苦寒湿湿的作用，也会对杨起造成损害。还有苦瓜，这对控制糖有好处。如果长期大量食用，也可能对杨起造成损害。

因此，在用食物来控制生活中的糖时，必须注意照顾身体的杨起，减少对阳有害的食物的消耗，同时适当地吃一些温阳补阳的食物，如羊肉、生姜等，努力成为一个生病的 ''健康人''。

Answer 2

饮食要注意选择无糖食品 ，多吃粗粮，豆制品 ，纤维高的频食品 。适当的运动 。不要擅自停药，要监测血糖 。

Answer 3

糖尿病要想降低血糖，首先不能吃白面。不吃含糖的点心，不吃含糖量高的水果。多吃粗粮。多吃黄瓜。多吃维生素。多吃荞麦面。

Answer 4

糖尿病患者平时一定要注意不要吃过于甜的食物或者油腻的食物，多吃一些水果蔬菜，补充身体所需要的维生素，还要坚持运动，提高身体免疫力，要做到定期检查。