最近胃总是不舒服,胃吐酸水吃什么好?
胃不舒服吐酸水也就是常说的反酸,是因为胃酸分泌过多,从食道倒流进入口腔造成的,出现这种情况说明胃部不是很健康,患者应该及时做胃镜检查,看看胃部有没有严重的病变,同时要注意饮食,吃一些碱性食物中和胃酸。 胃不舒服出现吐酸水的情况是属于胃酸过多引起的反流,这种情况在日常生活中很常见,这是因为很多人都不注意保护自己的胃,经常不注意饮食,不定时进食,导致胃部出现了各种问题,胃酸过多很容易就会引起反流的,这种情况必须要及时治疗,否则对胃和食道的黏膜伤害很大。
造成胃不舒服吐酸水的原因:长期酗酒、吃辛辣食物、生活饮食习惯不好、喝汽水过多、吸烟多、精神紧张、服用损害胃的药物等。现代人的饮食水平是不断提升,摄入的蛋白质、脂肪也更多,但这些并不是对健康有利的食物,大家觉得大鱼大肉营养高,其实我们的胃不喜欢这些食物,清淡的食物才是养胃的,素食更加健康,大鱼大肉吃得越多,对胃的伤害就越大,很容易导胃炎、胃溃疡、胃酸过多等疾病,同时,烟酒对胃的刺激更大,令到胃酸大量分泌,使胃粘膜损伤鞥更严重,不规律的饮食会增加患胃病的机会。
出现胃不舒服吐酸水,说明胃处于非常不好的状态,要多吃清淡食物,不宜吃辛辣、油炸、油腻食物。新鲜蔬果可以促进胃肠蠕动,减少胃酸分泌,可以多吃,同时每天喝牛奶可以中和胃酸,防止胃酸过多。要保证一日三餐有规律,规律饮食,避免过饥过饱。
出现这种情况,患者一定要重视,如果一直都无法缓解,要到医院肠胃科进行详细的检查,因为有很多疾病会引起这种现象的,找到病因之后就可以彻底解决了。
2019-11-08 广告
含有碱性成分比较多的食物有很多,例如牛奶、菠菜、油菜以及卷心菜等这些新鲜的蔬菜都是属于碱性的,大多数的新鲜水果也是属于碱性的。除了服用碱性食物之外,也要少吃一些酸性食物,例如花生、食醋以及油脂类的食物要少碰。