肥胖对人体健康的影响,你认为有哪些?
太胖对身体健康很不好,人胖会引发高血压、糖尿病、影响寿命、手术时危险性较高、肾脏疾病、癌症、心脏病、打鼾、脚部疾病、背部疼痛。胖人比瘦人更容易打鼾,睡觉时容易憋气。糖尿病与肥胖具有非常大的相关性,超过 80% 的 2 型糖尿病都与肥胖有关,轻、中、重度肥胖者患糖尿病的风险分别是正常体重者的 2 倍、5 倍和 10 倍。同样,血脂异常(俗话说的高血脂)。
太不好了,肥胖是培养三大顽症的沃土,即高血压,高血脂和糖尿病。增加内脏的负担,让人懒得运动(因为太沉了),还对膝盖造成很大的压迫,时间长了膝盖也会出问题。太胖除了会易引起高血压糖尿病等,不经常锻炼,过于肥胖还容易出现腰椎间盘突出。对于肥胖的人群,对腰部的压力还是很大的。
造成的不良影响。第一,形体不满意。二,体重太高,身材不好。但容易造成心血管疾病,高血压,糖尿病,冠心病。现场静脉血栓以及某些肿瘤都有关系和肥胖。比如血压、血脂、血糖很正常,那么他们就没有什么健康危机。相反,有一些女性,为了美,本来已经近乎病态的瘦了,却还在“没有最瘦,只有更瘦”,如果再加上没有健康习惯。
高血压,高血压与肥胖明显相关,体重每提高5kg,血压升高10mmHg左右。肥胖的人基本上都会有或多或少的高血压,而且难以控制。减肥,不单是美观问题,更是健康问题,通过适度节制饮食,适度运动,清理肠道的垃圾,血管里的杂质,保肝护肝,养成好的生活习惯,饮食习惯,调整情绪状态,饮食结构,从而达到真正的健康。