成年以后,还有可能再次长高吗?
众所周知,身体健康是我们每个人必备的和向往的,在儿童时期,我们每天都盼望着自己能够长大,长大之后却发现成人并不好当。有很多人会问,成年之后身体还会长高吗?下面就由小编来为您具体阐述。
根据医学上来说,人在成年之后,一般情况下并不会长高。人是否长得高是由骨骺线是否闭合决定,如果没有闭合,那就有可能继续长高。如果在闭合的情况下,那么长骨不能纵向生长。成年人的骨骺线已经基本闭合,这意味着成年人不会再继续长高,因此人在成年之后并不会长高。
男生一般在22~23岁之间骨骺线,而女生则在月经到来的3~4年之内闭合。总之,成年人是没有办法继续长高了。如果你想要长高,建议在青少年的时候就多吃一些维生素,蔬菜还有水果,加强营养物质的摄入,并且平时多做一些锻炼和运动,比如打乒乓球,羽毛球,跑步等等。很多人会说打篮球会长高,事实证明,篮球运动确实可以增高人的身高,但是也只发生在青少年时期,通过打篮球,可以让孩子的全身骨骼,关节,肌肉等等得到充分的锻炼。但是还需要有一定的外部条件,比如光照,优质蛋白质的摄入等等。同时注意晚上要摄入较少的热量,因为人的长高主要是因为生长激素的促进,晚上少吃饭,可以很好的促进生长激素在夜间分泌。
总而言之,我认为人的身高并不是衡量一个人的标准,有些人可能天生就很高,而有些人天生就自带矮的基因。无论什么情况,这都是我们无法控制的,我们能做的只有在另一方面完善自己,这样才能促就一个完美的人。