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1、摄入太多可能产生尿酸的食物,比如动物内脏、海鲜、酒等食物中含有大量可以生成尿酸的物质,所以会造成血尿酸升高;2、可能是我们身体代谢较快或者其他的一些疾病,比如肿瘤导致身体里产生很多额外的尿酸,造成血尿酸水平升高;3、尿酸的产生是正常的,摄入也是正常的,但是排泄减少,比如肾功能不全的尿毒症患者无法排出尿酸,导致血液里的尿酸水平升高,另外一些外源性的因素也可能影响尿酸的排泄,比如利尿药或者其他药物、碳酸饮料可能影响血尿酸往体外排泄,也会造成血尿酸升高。归纳起来就是尿酸的摄入增加或者产生增加、排泄减少,导致出入不平衡,造成血里尿酸水平的升高。尿酸高的前提是由于身体本身的代谢系统出现异常,如果人体本身代谢尿酸的整个系统是正常的,不会出现尿酸升高的情况。
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尿酸高就是吃了含嘌呤高的食物。比如海鲜都是含大量嘌呤的 还有各种豆制品 啤酒之类的
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尿酸高的原因主要还是在两个方面。一个方面就是体内嘌呤代谢异常,导致尿酸生成过多,而尿酸的排泄过少引起了尿酸升高。另一个方面也有可能是由于进食了高嘌呤食物引起的血尿酸升高。高嘌呤的食物有动物的内脏,海鲜,豆制品,及酒类食品。尿酸升高就可以导致痛风性关节炎症状发作的几率增加。尿酸高可以吃促进尿酸排泄的中药,每天喝两杯咨风草茶,可以有效阻止人体对于尿酸的吸收,同时加速尿酸排出。
尿酸高吃什么
1、番石榴属于一种低嘌呤的食物,在体内含有很多的维生素和蛋白质,很多人觉得它的口感比较酸,因此应该是酸性食物,然而实际上它却是碱性食物,可以很好的调节人体内部的酸碱平衡,如果是尿酸过高的人的话,可以每天都是用番石榴进行泡水喝,可以起到很好的降尿酸的作用,同时还可以为人体补充营养。
2、猫须草作为一种天然的降尿酸的植物而被人们广泛使用,除了大家都知道的可以降低尿酸之外,还可以清热去湿。
3、樱桃内部含有一种非常适合尿酸高患者食用的物质,那就是花青素成分,这种成分可以做到有效的提高肾小球的作用,可以对尿酸起到很好的过滤的作用,同时防止肾小管对尿酸的过度吸收。需要注意的是不可过多的食用,平均一天十几颗就可以了。
4、冬瓜荷叶茶具有很好的利尿渗湿的功能,可以使得人体内的酸性物质很好的通过尿液排出,因此对于降低尿酸来说有很好的效果。
5、山楂水的利尿效果是有目共睹的,如果是有高尿酸症状的患者的话可以多食用些山楂水,不仅可以降低尿酸,同时还可以降低甘油三酯和胆固醇,减少人体患有动脉硬化的几率。
尿酸高吃什么
1、番石榴属于一种低嘌呤的食物,在体内含有很多的维生素和蛋白质,很多人觉得它的口感比较酸,因此应该是酸性食物,然而实际上它却是碱性食物,可以很好的调节人体内部的酸碱平衡,如果是尿酸过高的人的话,可以每天都是用番石榴进行泡水喝,可以起到很好的降尿酸的作用,同时还可以为人体补充营养。
2、猫须草作为一种天然的降尿酸的植物而被人们广泛使用,除了大家都知道的可以降低尿酸之外,还可以清热去湿。
3、樱桃内部含有一种非常适合尿酸高患者食用的物质,那就是花青素成分,这种成分可以做到有效的提高肾小球的作用,可以对尿酸起到很好的过滤的作用,同时防止肾小管对尿酸的过度吸收。需要注意的是不可过多的食用,平均一天十几颗就可以了。
4、冬瓜荷叶茶具有很好的利尿渗湿的功能,可以使得人体内的酸性物质很好的通过尿液排出,因此对于降低尿酸来说有很好的效果。
5、山楂水的利尿效果是有目共睹的,如果是有高尿酸症状的患者的话可以多食用些山楂水,不仅可以降低尿酸,同时还可以降低甘油三酯和胆固醇,减少人体患有动脉硬化的几率。
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