Question

我太固执，怎么办。怎么改？

Answer 1

悦纳：
固执的优势一面是坚持自己的观点。不动摇。 坚持原则问题是固执之人最大的优点。
对于好的想法、好的方法、正确的立场要坚持，这是聪明的“固执”。
分析和态度：
固执的人只看到问题的一个方面，忽略另一个方面，看待问题比较片面。否定、反对，甚至攻击另一个方面，觉得自己看到的就是世界的全部，看不到的就不存在。
一个人的固执容易对于人际关系具有破坏性。固执通常表现在自尊心过强、敏感、自我评价过高和墨守成规，并且不愿听取别人意见，这样的人容易与他人发生矛盾，自己也会感到烦恼。
告诉自己，自己不是上帝，自己的所有想法不可能都是对的。
做人要谦虚，要听取别人的意见，我们再强大，也有盲区、有认知上的缺陷。
去思考更多的可能性。理解和承认自己的认知，或者自己认为对的道理也是有局限性的。
不要总认为自己的思想观点是无可替代的，试着接受一下别人的意见，夸奖一下别人的观点。渐渐地你就会发觉，其实有的时候自己的思想并不是最好的，甚至给了自己错误的引导，让自己永远在错误的路上徘徊。
为了让自己可以进步，还可以去学学别人的处事态度和方法，这样你会发觉那样的处事方法未必不适合自己。
方法：
问自己：我认为的就一定是对的吗？
1．耐心倾听。
当我们的意见和别人不同时，耐心聆听别人的想法，也可以找第三方吸取他的建议作为参考。
2．和气待人。
对待别人和气可以体现一个人的修养，动辄发怒只会让脾气越来越暴躁。
3．低调做人，高调做事。
待人接物恰到好处，避免性格强势。
4．接受新鲜事物。
对于任何新鲜事物，都要虚心接受，不要一味排斥。
5．学会信任别人。
在人际交往的时候，如果能够对对方的信任增强，那就会不容易排斥他讲的话。
6．加强与人沟通。
多与人沟通思想，不要只埋头苦干，通过沟通使得自己的知识更加全面和丰富。
当你发现自己固执于一件事的时候1果断放下，不要再想。离开事发地2听音乐缓解焦虑。3．找朋友倾诉放松心情。
遇到固执的人怎么办：
1．尝试着顺从他的想法，给予对方一定的肯定与尊重，将自己的行为端正、不轻浮，也不急于反驳。
2．放低姿态，尝试理解对方的感受，不要试图改变对方的观念。
用间接的方式和他沟通，可以通过寻求他的帮助让他感到有被重视的感觉，从而消除心理阻抗。
在交流的时候先肯定，再说出不足之处，让他自己进行正反两方面的分析对比，从而达到想要的结果。
3．对非常固执的人， 不要试图改变他，或者跟他抬杠。
补充：
性格固执的人一般拥有强烈的主观意识，思考问题容易片面，不太愿意听取意见。所以在相处的过程中，在一些无伤大雅的小事上，尽量听取他的意见，迁就他，但也要保有自己的观点和立场。
讲究说话的艺术，可以举例，用现实的案例（最好是他所了解的）。
在交流的时候，适当的沉默，让他冷静下来，切忌争执。
亲子教育：
不要一味打压孩子的固执。
会自己做主、不愿妥协的孩子,长大以后更容易拥有独立人格，自信且坚强。如果家长一味打压、使其屈服，只会让他产生反抗心理，形成任性、纠缠不休、固执等人格。尊重孩子合理的执拗，比如他想自己穿鞋，就让他自己做一回主，当他遭遇失败的时候会回来找你帮忙。给孩子足够的耐心和时间。当他的固执不合理时,可以暂时置之不理，直至他平静下来，再跟他沟通。
对于孩子的固执：
1.冷处理。当孩子要求没有被满足时耍脾气，父母可以忽略他的行为，不要表现出同情，也不要和他讨价还价。可以暂时回避。当没有人搭理时，孩子会自感无趣、做出退让。
2.转移注意力。此方法适用于年龄较小的孩子。分散他的注意力，把他的注意力转移到新奇有趣的事物上。
3.约定。事先跟孩子约定好规则，当孩子违反规则的时候可以提醒他：我们的约定呢？
4.激将法。可以说反话激起他的好胜心，达到正面的效果。
补充：
教会孩子站在别人的角度去分析和看待问题，学会相互尊重和理解。
培养合作能力。允许有不同的想法和意见，当共同完成一件事情时，不要一味用自己认为对的方式要求别人。
教会孩子谦让，学会与人分享。

Answer 2

第一步：增加ta的主观能动性
最能够增加对方的主观能动性的方法就是让对方对当前的方法产生认知冲突。
简单来说，即需要“固执”的人对他们的方法的有效程度至少有一点点怀疑。
如果对方毫不怀疑，改变是不可能的。

第二步：让ta相信存在合理的替代方案
至少要让对方有那么一点点相信，在他“固执”的想法之外还存在另一种可能的办法。
相信则意味着，至少ta愿意考虑替代策略，而通常建议被认为是一个潜在的解决方案。
当然，相信并不意味着接受，而是意味着信息被理解了，可以合理地消除第一步中灌输的怀疑。
这意味着在口头上确认你提出的计划是可行的，可以在实践中发挥作用。

第三步：提供反驳证据促进不同观点的形成
要让改变坚持下去，你必须给人们一个理由去质疑他们当前观点的准确性，并给他们一个令人信服的理由去做出改变。
提供反驳性的证据使人们相信现有的陈述是有缺陷的。

第四步：提供相关的替代建议
当ta开始怀疑他们现有观点的优点，并认为可能有一个很好的理由改变时，我们就可以开始提供相关的替代方案。
相关意味着ta认为替代建议是有用的，并且可以通过消除第一步中产生的疑问来潜在地解决问题。
当改变的努力满足了个人的目标时，个人将有更高的可能性进行改变，并且更有动力去考虑替代方案。

第五步，给予支持
人是社会性动物，我们中很少有人能够单独地发生根本性的改变。
我们需要帮助，支持，还有心理学家所说的循序渐进。
要知道，那些能改变并坚持许久的发生都是在重要的人的支持下做到的
综合以上所述，主观能动性
假设主观能动性、合理性、反驳性证据、替代建议和支持等因素都已经满足，那个“固执”的人就更有可能表现出采取新方法的动机。

Answer 3

可以自我反省，重新审视自己的所做所为，吸取之间的教训，从思想上和做为上做出实质性的改变！不要太认任，也不要太固执。要听进别人劝，要和周围人保持一和和协共处的良好关系。

Answer 4

太固执的人不见得是什么缺点，而相反在这个世界，这种人是很难得的了，因为现实的社会里头，是很多人变得比较圆滑，而能坚持自己的固执，也是一种品格 很多的时候，这种性格会受到挫折和打击，想要改变，就应该从一点小事做起 可他事情都让自己想到自己是个固执的人，而改变一下思路

Answer 5

更多的时候也应该虚心的听取他人的意见，我觉得这样对自己才有更多的好处，这样取长补短，不断的完善自己。