为什么晚上越困越想玩手机?
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往往,晚上越困越想玩手机,越玩手机,越难以入睡。
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因为困还没睡着,就想看看手机再睡,看看又清醒了,实在困不行了才想起来睡,正常现象。
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除了玩手机,生活中还有很多这种例子,比如想减肥的朋友总是忍不住想吃零食,明知道这个行为不好,想改正,但总是忍不住,难道都是因为我们的意志力太差?
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我看你是不困,困了火车道边都能睡着,想想那些建筑个人,铁锹把子拄上都就睡着了,
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作为中年人,我没有这种想法,只要困了就把手机放一边,马上睡觉。
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