Question

橙子牛奶可以同时吃吗

Answer 1

橙子和牛奶不建议在一起吃，可以间隔一段时间再吃另一种。最好还是要分开吃为好。
⒈水果和乳制品还是分开食用较好，一起食用可能会造成消化不良，也会影响牛奶的吸收与消化。水果中含有酸性物质易与牛奶发生化学反应，影响牛奶吸收。
⒉水果中含有丰富的维生素，牛奶中含有丰富的蛋白质，这两个一起食用之后，容易凝成块，进入胃里，会造成胃部不适，甚至还会出现腹痛，腹泻等症状。对于胃肠不好的人来说，更容易造成伤害，所以这两类东西更要分开吃为好。

Answer 2

橙子牛奶可以同时吃吗？橙子和牛奶不建议在一起吃，可以间隔一段时间再吃另一种。最好还是要分开吃为好。

⒈水果和乳制品还是分开食用较好，一起食用可能会造成消化不良，也会影响牛奶的吸收与消化。水果中含有酸性物质易与牛奶发生化学反应，影响牛奶吸收。

⒉水果中含有丰富的维生素，牛奶中含有丰富的蛋白质，这两个一起食用之后，容易凝成块，进入胃里，会造成胃部不适，甚至还会出现腹痛，腹泻等症状。对于胃肠不好的人来说，更容易造成伤害，所以这两类东西更要分开吃为好。

Answer 3

橙子牛奶可以同时吃吗？

橙汁和牛奶不能一起喝。牛奶本身属于大分子的食品，对于肠胃来说，不易消化吸收，间隔太短会造成肠胃的负担，引起消化不良，腹泻的症状。

而且牛奶中的蛋白质遇到橙汁中的酸性物质，也会发生凝固变性，会生成难以消化吸收的凝胶，更会造成腹胀，腹泻的症状。所以牛奶和橙汁最好间隔半小时以上。

或者选择上午和下午分开喝，这样可以减轻胃肠道的负担。