Question

工作受委屈怎么办

Answer 1

工作中遇到委屈可以：首先要调节自己的情绪，既然已经受了委屈，再去想也于事无补，不妨调整自己的心情，调节情绪，让自己尽快从消极和委屈中走出来，回归正常的工作状态之中。
工作中遇到委屈可以：找一种合适的方式发泄自己的委屈，将坏情绪扔掉，让自己能够恢复平静，只是心里面告诉自己要调整情绪还不行，还需要将不好的情绪发泄掉，比如去运动或者唱歌等，只要是可以让自己心情好的事情都可以。
工作中遇到委屈可以：找人倾诉自己的委屈，说出来也许就会好受很多，特别是和自己信任的亲近的人说，会得到一些安慰，也会得到一些建议，以免自己今后再在职场中遭遇委屈。
工作中遇到委屈可以：和自己的领导去陈述这件事情，如果受到客户或者同事的委屈要去告诉领导；如果领导误解了自己让自己受到委屈，更需要和领导好好沟通，让领导认识到这个问题。
工作中遇到委屈可以：更加努力工作，让自己变得更强大。只有自己强大的人才不会给别人机会让自己受到委屈，特别是现代社会更是如此，职场是残酷的，受到委屈的时候，要把这个转变成动力，更努力去工作，提升自己，做出成绩。
工作中遇到委屈可以：辞职走人，自己受到委屈，无法排解心中的难受，还得到不别人的认可，这个时候可以选择辞职走人，寻找更适合自己的工作，找到让自己工作舒服的平台和公司。

Answer 2

委屈是因为实力不济，当然话说回来，实力不是一两天能突飞猛进的，那就要从如何提升能力、如何应对委屈两个方面分析这个问题。
第一个问题，如何提升能力。其实，你要感谢这些让你受委屈的人和事，因为受委屈的过程，就是历练的过程。正如课本上说的，温室里出不了茁壮的苗子。经历了委屈，就要思考自己的不足，思考自己的应变能力有什么欠缺。然后思考如何提升自己的交流能力和应对能力。
第二个问题，如何应对委屈。面对工作中的我委屈，首先我们要学会开导自己。面对委屈，难过是徒劳的，如果难过形成了习惯，就会影响个人心态和性格，这是非常可怕的。
平时可以多看看强者的事迹和案例，向强者学习，但切忌不能效仿，要无出其中的逻辑和道理，然后活出不一样的自己。
其实，我曾经是非常自卑的，而且是重度抑郁症。就算别人让我受委屈，我也时常能感受到莫大的委屈。所以说，委屈感与事实无关，就是个单纯的心态问题。
我见过很多心态非常好的人，他们遇到尴尬、委屈，往往能巧妙的瞬间化解，反倒会成为现场最靓的仔。